「最近よく聞くChatGPTって、いったい何ができるの？」
「アカウント登録してみたけど、どう使えばいいか分からない…。」
こういった悩みや疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか。
この記事では、ChatGPTの基本的な知識から、具体的な使い方、仕事や日常で役立つ活用事例まで、初心者にも分かりやすく徹底的に解説します。
ITに詳しくない方でも、この記事を読めばChatGPTをスムーズに使いこなせるようになります。
ぜひ最後までご覧いただき、AIをあなたの強力なアシスタントとして活用してください。
はじめてのChatGPTとは？初心者が知るべき基本を解説
ここからは、ChatGPTの基本的な概要について解説します。
開発した企業や、なぜこれほどまでに多くのユーザーに利用されているのかを知ることで、ChatGPTへの理解がより深まります。
それでは、1つずつ見ていきましょう。
開発したOpenAI社について
ChatGPTは、人工知能（AI）の研究開発を行う「OpenAI」という企業によって開発されました。
OpenAIは、イーロン・マスク氏やサム・アルトマン氏など、著名な起業家や研究者によって2015年に設立された非営利団体から始まり、現在は営利部門も持つ組織です。
「人類全体に利益をもたらすAI」を普及させることをミッションに掲げており、ChatGPT以外にも画像生成AI「DALL-E」など、革新的なAIモデルを次々と発表しています。
こちらはChatGPTを開発したOpenAIの公式サイトです。最新の発表や研究内容について確認できます。合わせてご覧ください。 https://openai.com/
圧倒的なユーザー数を誇る理由
ChatGPTが公開からわずか2ヶ月でユーザー数1億人を突破した理由は、その圧倒的な性能と使いやすさにあります。
まるで人間と対話しているかのような自然な文章を生成できる能力は、多くの人々に衝撃を与えました。
また、専門的な知識がなくても、誰でも直感的に使えるシンプルなインターフェースや、基本的な機能が無料で利用できる点も、爆発的な普及を後押しした大きな要因と言えるでしょう。
はじめてのChatGPTの仕組みを分かりやすく解説
ChatGPTがどのようにして人間のような文章を作り出すのか、その裏側にある仕組みに興味を持つ方もいるでしょう。
ここでは、その核心技術である「大規模言語モデル（LLM）」と、文章生成のプロセスについて、専門用語をできるだけ避けて分かりやすく解説します。
大規模言語モデル（LLM）について
大規模言語モデル（LLM）とは、「Large Language Models」の略で、非常に大量のテキストデータを学習させたAIモデルのことです。
インターネット上のブログ記事、書籍、ニュースサイトなど、膨大な量の文章を読み込ませることで、単語の意味や文法、文脈の繋がりといった言語のあらゆるパターンを統計的に学習しています。
この学習量こそが、ChatGPTが人間のように自然で多様な文章を生成できる能力の源泉となっています。
どのようにして自然な文章を生成するのか
ChatGPTは、入力された文章（プロンプト）に続く確率が最も高い単語を予測し、それを繋ぎ合わせていくことで文章を生成します。
例えば、「今日の天気は」と入力されると、学習したデータの中から「晴れです」「雨が降っています」といった、次に来る可能性の高い単語やフレーズを瞬時に計算します。
このプロセスを連続的に行うことで、まるで人間が考えて話しているかのような、自然で流暢な文章が作り出されるのです。
はじめてのChatGPTで使われているモデルの種類
ChatGPTには、性能が異なる複数のAIモデルが存在し、無料版と有料版で利用できるモデルが異なります。
ここでは、それぞれのモデルの特徴について解説します。
ご自身の用途に合ったプランを選ぶ際の参考にしてください。
無料版で利用できるGPT-3.5
現在、無料版のChatGPTで主に使用されているのが「GPT-3.5」というモデルです。
日常的な質問への回答、文章の作成や要約、翻訳など、幅広いタスクを十分にこなせる高い性能を持っています。
初めてChatGPTに触れる方であれば、まずはこのGPT-3.5でAIとの対話に慣れるのがおすすめです。一般的な用途であれば、無料版でもその便利さを十分に体感できるでしょう。
有料版で利用できる高性能なGPT-4
有料版（ChatGPT Plusなど）にアップグレードすると、より高性能な「GPT-4」や、さらに新しいモデルが利用可能になります。
GPT-4は、GPT-3.5と比較して、より複雑な指示の理解力、文章の生成能力、論理的な推論能力が格段に向上しています。
専門的な内容の調査、長文のレポート作成、プログラミングコードの生成など、より高度で正確性が求められる作業において、その真価を発揮するモデルです。
はじめてのChatGPTの始め方！アカウント開設と使い方
ここからは、実際にChatGPTを使い始めるための具体的な手順を解説します。
アカウントの開設から、基本的な使い方、日本語での利用方法まで、画像付きで分かりやすく説明するので、手順に沿って進めてみてください。
ChatGPTのアカウント開設・登録手順
ChatGPTを始めるには、まず公式サイトからアカウントを登録する必要があります。
メールアドレスのほか、GoogleアカウントやAppleアカウントを使っても簡単に登録できます。
登録プロセスでは、電話番号による認証が求められる場合がありますので、ご自身のスマートフォンを準備しておくとスムーズに進みます。
ChatGPTの基本的な使い方と日本語設定
アカウント登録が完了しログインすると、画面下部にテキストを入力するチャットボックスが表示されます。
このボックスに質問やお願いしたいことを日本語で入力し、送信ボタンを押すだけでChatGPTとの対話が始まります。
特別な日本語設定は不要で、日本語で入力すれば自動的に日本語で回答が返ってくるため、誰でも直感的に使い始めることができます。
ログイン方法
一度アカウントを作成すれば、次回からはChatGPTの公式サイトにアクセスし、「Log in」ボタンから登録した方法（メールアドレス、Googleアカウントなど）で簡単にログインできます。
ブックマークしておくと、さらに素早くアクセスできて便利です。
はじめてのChatGPTでできること一覧【活用事例つき】
ChatGPTは単なるチャットボットではなく、非常に多機能なツールです。
ここでは、ChatGPTでできることの具体例を、実際の活用シーンと合わせてご紹介します。
これらの事例を参考に、あなたの仕事や生活にChatGPTを取り入れてみましょう。
テキスト生成（メール、ブログ記事など）
ビジネスメールの作成、ブログ記事の構成案や本文の執筆、SNSの投稿文など、あらゆるテキストの生成をサポートします。
「丁寧な言葉遣いで取引先へのお礼メールを作成して」のように依頼すれば、適切な文章を瞬時に作成してくれます。
文章作成にかかる時間を大幅に短縮できるため、非常に人気の高い活用法です。
質疑応答
日常のふとした疑問から、専門的な知識に関する質問まで、幅広い問いに答えてくれます。
「地球温暖化の原因を小学生にも分かるように説明して」といった、前提条件をつけた質問にも柔軟に対応可能です。
従来の検索エンジンのように情報を探す手間なく、直接的な答えを得られるのが大きな魅力です。
テキストの翻訳
日本語を英語に、英語を日本語になど、高精度な翻訳が可能です。
単に単語を置き換えるだけでなく、文脈を理解した自然な表現で翻訳してくれるため、海外のニュース記事を読んだり、外国語でメールを作成したりする際に非常に役立ちます。
対応言語も豊富で、主要な言語のほとんどをカバーしています。
テキストの要約
長いニュース記事、研究論文、会議の議事録などを読み込ませて、その内容を短く要約させることができます。
「この文章の要点を3つにまとめて」のように指示すれば、重要なポイントを的確に抽出してくれます。
情報収集の効率を飛躍的に高めることができる機能です。
表計算ソフトの関数記述
ExcelやGoogleスプレッドシートで使う複雑な関数が分からない時に、やりたいことを日本語で説明すれば、対応する関数を教えてくれます。
「A列の数値の合計を出す関数は？」と聞けば、「=SUM(A:A)」のように具体的な数式を提示してくれます。
関数の知識がなくても、高度なデータ集計や分析が可能になります。
より複雑なExcel関数を作成したい場合は、ChatGPTを活用する方法を解説した記事も参考になります。https://taskhub.jp/use-case/chatgpt-create-complexencelfunctions/
小説などの脚本作成
小説のあらすじ、登場人物の設定、脚本のアイデア出しなど、クリエイティブな執筆活動にも活用できます。
「ミステリー小説の冒頭部分を書いて」といったリクエストに応え、物語のインスピレーションを与えてくれます。
アイデアに行き詰まった時のブレインストーミング相手としても最適です。
仕事や日常での活用アイデア
その他にも、旅行のプラン作成、料理のレシピ考案、プレゼンテーションの構成案作成、プログラミングコードのデバッグなど、アイデア次第で活用方法は無限に広がります。
自分の悩みや課題をChatGPTに相談してみることで、思いがけない解決策やヒントが見つかるかもしれません。
はじめてのChatGPTを活用するメリット・デメリット
ChatGPTは非常に便利なツールですが、万能ではありません。
メリットとデメリットの両方を正しく理解した上で、適切に活用することが重要です。
ここでは、主なメリットと注意すべきデメリットについて解説します。
【メリット】作業効率化とアイデア出しのサポート
最大のメリットは、情報収集、文章作成、アイデア出しといった様々なタスクにかかる時間を劇的に短縮できる点です。
これまで数時間かかっていた作業が数分で完了することもあり、生産性を大幅に向上させることができます。
また、自分一人では思いつかないような多様な視点やアイデアを提供してくれるため、思考の幅を広げるための強力なパートナーにもなります。
【デメリット】情報の正確性と倫理的な課題
ChatGPTが生成する情報には、事実と異なる内容（ハルシネーション）が含まれている可能性があります。
特に専門的な情報や最新の情報については、必ず他の情報源でファクトチェックを行う必要があります。
また、学習データに含まれるバイアスを反映した、偏った内容や不適切な表現を生成する可能性もゼロではありません。生成された内容は鵜呑みにせず、批判的な視点を持つことが大切です。
こちらはAIのハルシネーションを防ぐプロンプトについて解説した記事です。合わせてご覧ください。
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はじめてのChatGPTは無料で使える？有料版との違いを比較
ChatGPTには、誰でも利用できる無料版と、より高性能な有料版が存在します。
ここでは、それぞれのプランでできることや料金、法人向けのプランについて解説します。
ご自身の利用目的や頻度に合わせて、最適なプランを選択しましょう。
無料版でできること
無料版では、GPT-3.5モデルを利用して、基本的なチャット機能（テキスト生成、質疑応答、要約、翻訳など）を一通り体験できます。
日常的な調べ物や簡単な文章作成であれば、無料版でも十分にその能力を発揮します。
ただし、アクセスが集中する時間帯には利用が制限されたり、回答速度が遅くなったりすることがあります。
有料版「ChatGPT Plus」の追加機能と料金
月額料金を支払うことで利用できる有料版「ChatGPT Plus」では、より高性能なGPT-4モデルにアクセスできます。
これにより、回答の精度が向上し、より複雑な指示にも対応できるようになります。
また、アクセスが集中している時間帯でも優先的に利用できるほか、画像解析やデータ分析、Webブラウジングといった最新の機能も利用可能です。
法人契約プランについて
企業での利用を想定した、よりセキュリティや管理機能が強化された法人向けプラン（ChatGPT Team, ChatGPT Enterprise）も提供されています。
これらのプランでは、組織内でのデータ共有を防ぐ設定や、複数人での利用を管理する機能が備わっており、ビジネスシーンで安心してChatGPTを活用することが可能です。
はじめてのChatGPTを使う際の注意点
ChatGPTを安全かつ効果的に利用するためには、いくつかの注意点を理解しておく必要があります。
特に、情報の取り扱いに関しては細心の注意が求められます。
ここでは、利用する上で必ず守るべき4つのポイントを解説します。
情報の正確性を必ずチェックする
前述の通り、ChatGPTの回答は常に正しいとは限りません。
もっともらしい嘘の情報を生成することもあるため、特に重要な情報や統計データなどは、必ず公式サイトや公的な資料など、信頼できる情報源で裏付けを取る習慣をつけましょう。
最終的な判断は、利用者が責任を持つ必要があります。
生成された内容が倫理的に問題ないか確認する
ChatGPTが生成した文章が、差別的な表現や偏見を含んでいないか、他者を傷つける内容になっていないかを確認することも重要です。
AIは学習データに含まれる社会的なバイアスを反映してしまう可能性があります。
公開する文章などに利用する場合は、必ず人間の目で倫理的な観点からチェックを行いましょう。
個人情報や機密情報は入力しない
入力したデータは、AIの学習に利用される可能性があります。
そのため、自分や他人の氏名、住所、電話番号といった個人情報や、勤務先の社外秘情報、未公開の製品情報などの機密情報を絶対に入力してはいけません。
情報漏洩のリスクを避けるため、入力する内容には常に注意を払いましょう。
著作権侵害に該当しないか確認する
ChatGPTが生成した文章やアイデアが、既存の著作物と酷似している可能性も考えられます。
特に、商用利用を目的とする場合は、生成されたコンテンツが他者の著作権を侵害していないか、ツールなどを使って確認することが推奨されます。
意図せず盗用してしまうリスクを避けるためにも、生成物をそのまま利用するのではなく、あくまで参考や下書きとして活用するのが安全です。
はじめてのChatGPTの将来性と今後の動向
ChatGPTの登場は、私たちの社会やテクノロジーの未来に大きな影響を与えています。
ここでは、検索エンジンとの統合や、大手テック企業間の開発競争、そして日本国内での動きなど、ChatGPTを取り巻く今後の展望について解説します。
検索エンジン「Bing」への搭載で起こること
Microsoftは、自社の検索エンジン「Bing」にChatGPTの技術を統合しました。
これにより、ユーザーは従来のキーワード検索だけでなく、対話形式でより複雑な意図を持った情報検索が可能になります。
「検索」という行為そのものが、情報を探す作業から、AIとの対話を通じて答えを導き出すプロセスへと変化していく可能性があります。
MicrosoftとGoogleのAI開発競争
ChatGPTを支援するMicrosoftと、独自のAI「Gemini」を開発するGoogleとの間では、生成AI分野における激しい開発競争が繰り広げられています。
この競争により、AIの性能は今後さらに急速に向上し、より高度で便利な機能が次々と登場することが予想されます。
私たちユーザーにとっては、選択肢が増え、より質の高いサービスを受けられるようになるというメリットがあります。
日本国内での動向とCEOの来日
日本政府や多くの企業も、ChatGPTをはじめとする生成AIの活用に高い関心を示しており、業務効率化や新たなサービス創出に向けた取り組みが進んでいます。
2023年にはOpenAIのサム・アルトマンCEOが来日し、日本の政治家や企業関係者と意見交換を行いました。
日本市場の重要性も認識されており、今後、日本語に特化した性能向上や、日本独自のニーズに合わせたサービスの展開も期待されます。
はじめてのChatGPTに公式スマホアプリが登場
これまで主にブラウザ版で提供されてきたChatGPTですが、ついに公式のスマートフォンアプリがリリースされました。
これにより、外出先でも手軽にChatGPTの機能を利用できるようになり、活用の幅がさらに広がりました。
iPhone・Androidアプリのダウンロードと使い方
ChatGPTの公式アプリは、iPhoneユーザーはApp Storeから、AndroidユーザーはGoogle Playストアから無料でダウンロードできます。
アプリをインストール後、ブラウザ版と同じアカウントでログインすれば、これまでの会話履歴を引き継いで利用を開始できます。
使い方はブラウザ版とほぼ同じで、直感的な操作が可能です。
アプリ版とブラウザ版の違い
基本的な機能はアプリ版とブラウザ版で共通していますが、アプリ版には音声入力機能が搭載されている点が大きな特徴です。
これにより、キーボードで入力する手間なく、話しかけるだけで質問や指示ができるため、移動中など手が離せない状況でも便利に利用できます。
PCを開くほどではない、ちょっとした調べ物やアイデア出しに最適なツールと言えるでしょう。
ChatGPTで生産性が5倍になる人、時間を無駄にする人の境界線
ChatGPTをなんとなく使っているあなた、その使い方で本当に仕事の成果は出ていますか。実は、使い方を間違えると、ChatGPTは単なる「調べ物ツール」で終わり、あなたの貴重な時間を奪うことにもなりかねません。多くの人が基本的な機能に触れるだけで満足してしまい、その真の力を引き出せずにいるのです。これは、最新のスマートフォンを電話とメールにしか使っていないのと同じくらい、非常にもったいない状況です。
しかし、ご安心ください。一部のビジネスパーソンは、ChatGPTを単なるAIではなく「思考を拡張するパートナー」として使いこなし、生産性を飛躍的に向上させています。この記事では、「時間を無駄にする人」と「生産性を5倍にする人」の分かれ道を、具体的な使い方や活用事例を交えながら、ITが苦手な方にも分かりやすく解説します。この記事を読み終える頃には、あなたはChatGPTを自在に操るための第一歩を踏み出しているはずです。
まとめ
ChatGPTをはじめとする生成AIは、業務効率化の切り札として注目されています。
しかし、実際には「プロンプトの使いこなしが難しい」「社内にAIを推進できる人材がいない」「セキュリティ面で利用が許可されない」といった理由で、本格的な導入に至らない企業も少なくありません。
そこでおすすめしたいのが、Taskhub です。
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たとえば、この記事で紹介したようなメール作成や文章要約、翻訳はもちろん、議事録作成やレポート自動生成など、さまざまな業務を「アプリ」として選ぶだけで、誰でも直感的にAIを活用できます。
しかも、Azure OpenAI Serviceを基盤にしているため、データセキュリティが万全で、情報漏えいの心配もありません。
さらに、AIコンサルタントによる手厚い導入サポートがあるため、「何をどう使えばいいのかわからない」という初心者企業でも安心してスタートできます。
導入後すぐに効果を実感できる設計なので、複雑なプロンプトの知識がなくても、すぐに業務効率化が図れる点が大きな魅力です。
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