「ChatGPTで作成した文章が、AIによるものだとバレないか不安…」
「どのChatGPT checkerを使えばいいのか、おすすめのツールが知りたい」
「AIチェッカーの精度って、実際どのくらい信頼できるの？」
このような悩みや疑問をお持ちではないでしょうか？
こちらは、AI生成テキストの検出技術と、人間とAIの協働の重要性についてまとめられた最新の調査論文です。合わせてご覧ください。 https://arxiv.org/html/2406.15583v1
本記事では、無料で使えるおすすめのChatGPT checkerから、高精度な有料ツールまでを比較し、それぞれの特徴を詳しく解説します。
さらに、AIチェッカーの仕組みや検出精度、AIと判定されにくくする文章作成のコツまで、網羅的にご紹介します。
SEO記事の作成やレポート執筆などでChatGPTを活用している方は、ぜひ最後までご覧ください。
選ぶときに比較したい3つのポイント（精度・料金・日本語対応）
ChatGPT checkerを選ぶ際には、いくつかの比較ポイントがあります。
特に重要なのが「精度」「料金」「日本語への対応」の3つです。
精度の高さは、AIが書いた文章を正しく見抜けるかどうかに直結します。
料金は、無料プランで十分なのか、あるいは高度な機能を持つ有料プランが必要なのかを、利用目的と照らし合わせて判断する必要があります。
また、海外製のツールも多いため、日本語の文章をどの程度正確に判定できるかという点も、非常に重要な比較ポイントになります。
ChatGPTで書いた文章はバレる？checkerの精度と限界
ChatGPT checkerは便利なツールですが、その精度は完璧ではありません。
ここでは、AIチェッカーが持つ精度と、その限界について解説します。
ツールの特性を正しく理解することで、より効果的に活用できます。
ChatGPT checkerの検出精度は100%ではない
最も重要な点として、ChatGPT checkerの検出精度は100%ではないということを理解しておく必要があります。
これらのツールは、文章のパターンを分析してAIが生成した可能性を確率で示唆するものです。
そのため、AIが書いた文章を見逃してしまう「偽陰性」や、人間が書いた文章をAIが書いたと誤判定してしまう「偽陽性」が起こる可能性があります。
あくまで補助的なツールとして捉え、最終的な判断は人間が行うことが重要です。
こちらは、様々なAIテキスト検出ツールの精度をベンチマークテストで比較検証した論文です。合わせてご覧ください。 https://aclanthology.org/2025.genaidetect-1.4.pdf
自分で書いた文章がAIと判定されてしまう原因
自分で一から書いたにもかかわらず、ChatGPT checkerでAI判定されてしまうことがあります。
その主な原因は、文章のスタイルがAIの生成する文章の特徴と似通ってしまうためです。
例えば、非常に丁寧で癖のない表現、一般的で誰にでも当てはまるような内容、そして完璧な文法で構成された文章は、AIが生成した文章だと誤解される傾向があります。
個性的で人間味のある表現が少ない場合、ツールはAIによる文章だと判断しやすくなります。
こちらは、AIテキスト検出ツールが特に非ネイティブの英語話者が書いた文章を誤判定しやすいという「バイアス」の問題を指摘した研究に関する記事です。合わせてご覧ください。 https://www.thebrighterside.news/post/ai-has-a-hidden-bias-against-non-native-english-authors-study-finds
AIだと判定されやすい文章の3つの特徴
AIチェッカーに検出されやすい文章には、いくつかの共通した特徴があります。
一つ目は、文体や表現の均一性です。文章全体で同じような長さの文が続いたり、単語の選び方に多様性がなかったりすると、AIらしいと判断されがちです。
二つ目は、抽象的で具体性に欠ける表現です。個人的な体験や独自の視点が含まれず、一般的な情報だけで構成されている文章も特徴的です。
三つ目は、不自然なほど流暢で完璧な文章です。人間が書く文章には、時として僅かな癖やリズムの揺らぎが生まれますが、そうした要素がないとAIと判定されやすくなります。
ChatGPT checkerに検出されない文章を作成する7つのコツ
こちらは、大規模言語モデルを特定のプロンプトで誘導することにより、AI文章検出を回避できる可能性について論じた研究です。合わせてご覧ください。 https://www.researchgate.net/publication/370869894_Large_Language_Models_can_be_Guided_to_Evade_AI-Generated_Text_Detection
AIを文章作成の補助として使いつつも、最終的には人間が書いたと認識されるような自然な文章に仕上げたい、と考える方も多いでしょう。
ここでは、ChatGPT checkerに検出されにくくするための、具体的な7つのコツを紹介します。
コツ1：AIの文章を自分の言葉で書き直す
最も基本的で効果的な方法は、AIが生成した文章をそのまま使わず、必ず自分の言葉で書き直すことです。
単語をいくつか入れ替えるだけでなく、文章の構造自体を再構築する意識が重要です。
「てにをは」の修正や語尾の変更はもちろん、より伝わりやすいように表現の順番を入れ替えるなど、全体に手を入れることで、文章に独自の個性が生まれます。
AIの文章はあくまで下書きと捉え、全面的にリライトするくらいの気持ちで向き合うと良いでしょう。
ChatGPTを活用したリライトの具体的な方法やプロンプトについては、こちらの記事で詳しく解説しています。合わせてご覧ください。
コツ2：具体的な体験談や個人的な意見を加える
AIには生成できない、人間ならではの要素を加えることが非常に有効です。
あなた自身の具体的な体験談や、個人的な意見、独自の視点などを盛り込みましょう。
例えば、「私が実際に試したところ、〇〇という点で課題を感じました」といった一文を加えるだけで、文章の信頼性と人間味は格段に向上します。
一般的な情報だけでは、読者の心に響くコンテンツにはなりません。あなただけのオリジナルの情報を加えることを意識してください。
コツ3：ですます調とだである調を混ぜるなど文体を工夫する
文章の文体やトーンを工夫することも、AI判定を回避する上で役立ちます。
基本は「ですます調」で統一しつつも、一部で問いかけや断定的な「だである調」を混ぜることで、文章にリズムと抑揚が生まれます。
また、意図的に少し砕けた口語表現を使ってみたり、読者に語りかけるようなフレンドリーな文体を試したりするのも良いでしょう。
単調になりがちなAIの文章に、人間らしい変化と温かみを加えることができます。
コツ4：不自然な表現や誤字脱字を修正する
ChatGPTは非常に自然な日本語を生成しますが、時として文脈にそぐわない不自然な言い回しや、専門用語の誤用が含まれることがあります。
文章をよく読み込み、違和感のある部分を丁寧に修正していく作業は欠かせません。
また、AIは基本的に誤字脱字をしませんが、人間が書く文章には僅かなミスが含まれることもあります。
意図的に誤字を入れる必要はありませんが、完璧すぎない、自然な文章を心がける中で、細かな表現を調整していくことが大切です。
コツ5：比喩やユーモアなど人間らしい表現を取り入れる
比喩、直喩、擬人法といった比喩表現や、時にはユーモアを交えることも、文章を人間らしくする上で非常に効果的です。
「まるで〇〇のようだ」といった表現は、AIが苦手とする領域の一つです。
読者の共感を呼んだり、内容を分かりやすく伝えたりするために、適切な比喩表現を取り入れてみましょう。
ただし、多用しすぎるとかえって読みにくくなるため、あくまで効果的な場面でスパイスとして加えるのがポイントです。
コツ6：複数のAIツールを組み合わせて利用する
一つのAIツールだけで文章を完結させようとすると、そのツールの持つ特有の「癖」が文章に現れやすくなります。
これを避けるために、複数の異なるAIツールを組み合わせて利用するのも一つの手です。
例えば、構成案はAというツールで作成し、本文のドラフトはBというツールで生成し、最終的なリライトはCというツールに手伝ってもらう、といった形です。
複数のAIを経由させることで、特定のパターンの発生を抑制し、より独創的な文章に近づけることができます。
コツ7：最新の情報や時事ネタを盛り込む
多くのAIモデルは、学習データのカットオフ時点が存在するため、非常に新しい情報や最新の時事ネタを反映するのが苦手な場合があります。
（※Webブラウジング機能を持つAIはこの限りではありません）
文章の中に、昨日今日のニュースや、最新のトレンドに関する言及を入れることで、AIが生成した文章ではないという印象を強くすることができます。
これは読者にとっても有益な情報となるため、信憑性のある情報源から引用し、内容の鮮度を高めることを意識しましょう。
そもそもChatGPT checkerとは？仕組みを分かりやすく解説
ChatGPT checkerがどのようにしてAIの文章を見分けているのか、その仕組みを理解することで、ツールの特性や限界についても深く知ることができます。
ここでは、ツールの基本的な定義から、コピペチェックツールとの違い、そして検出の仕組みについて解説します。
AIが生成した文章を見分けるためのツール
ChatGPT checkerとは、その名の通り、特定の文章がAIによって生成されたものか、それとも人間によって書かれたものかを判定するためのツールです。
文章の言語的な特徴を分析し、AIが生成した可能性をパーセンテージなどで示します。
近年のAI技術の進化に伴い、教育現場でのレポートチェックや、Webメディアでのコンテンツ品質管理など、様々な場面でその必要性が高まっています。
コピペチェックツールとの根本的な違い
ChatGPT checkerとコピペチェックツール（剽窃チェックツール）は、目的が根本的に異なります。
コピペチェックツールは、入力された文章をインターネット上に存在する膨大なデータと照合し、他の文章と一致する部分がないか（＝コピー＆ペーストされていないか）を検出します。
一方、ChatGPT checkerは、他の文章との一致率を見るのではなく、文章そのものが持つ統計的なパターンや特徴を分析して、その文章の「作者」がAIか人間かを推定するツールです。
AIの文章を検出する仕組み
AIチェッカーは、「パープレキシティ（perplexity）」と「バースティネス（burstiness）」という2つの主要な指標を用いて文章を分析しています。
パープレキシティは、文章の予測困難性を測る指標です。AIが生成する文章は、統計的に最も自然な単語の繋がりで構成されるため、予測しやすく、パープレキシティが低い傾向にあります。
一方、バースティネスは文の長さや構造の変動性を測る指標です。人間が書く文章は、長い文と短い文が混在し、構造も多様であるため、バースティネスが高い傾向にあります。
これらの指標を組み合わせることで、AIらしさを判定しています。
こちらは、AIが生成した文章の検出、帰属、特徴付けといった技術（フォレンジック）について包括的に解説した調査論文です。合わせてご覧ください。 https://arxiv.org/abs/2403.01152
ChatGPT checkerの使い方と注意点
ChatGPT checkerは手軽に利用できる便利なツールですが、使用する上での注意点も存在します。
ここでは、基本的な使い方と、安全に利用するために知っておくべき注意点を解説します。
基本的な使い方｜テキストをコピー＆ペーストするだけ
ほとんどのChatGPT checkerの使い方は非常にシンプルです。
公式サイトにアクセスし、指定されたテキストボックスに判定したい文章をコピー＆ペーストするだけです。
その後、分析ボタンをクリックすれば、数秒から数十秒でAIが生成した確率などが表示されます。
ツールによっては、文字数制限が設けられている場合があるため、長い文章をチェックしたい場合は、分割して入力する必要があります。
【注意点】機密情報や個人情報は入力しない
無料のChatGPT checkerを利用する際に、最も注意すべき点が情報漏洩のリスクです。
入力したテキストデータが、サービス提供者によってAIの学習データとして再利用されたり、保存されたりする可能性があります。
そのため、社の機密情報、顧客データ、個人情報など、外部に漏れてはいけない情報は絶対に入力しないようにしてください。
安全性を重視する場合は、プライバシーポリシーが明確な有料ツールや、入力データを保存しないと明記しているツールを選びましょう。
生成AIを企業で利用する際の情報漏洩を含む様々なリスクと、その対策についてはこちらの記事で詳しく解説しています。合わせてご覧ください。
【注意点】検出結果を鵜呑みにしない
先にも述べた通り、AIチェッカーの判定結果は100%正確ではありません。
あくまで確率に基づいた参考値として捉えることが重要です。
例えば、「AIスコア90%」と表示されたとしても、それがAIによって書かれたという絶対的な証拠にはなりません。
逆に、スコアが低くてもAIが部分的に使用されている可能性はあります。
ツールが出した結果を鵜呑みにせず、最終的には文章の内容や文脈を踏まえて、自身の目で判断を下すようにしましょう。
ChatGPT checkerに関するよくある質問
最後に、ChatGPT checkerに関して多くの人が抱く疑問について、Q&A形式で回答します。
無料で安全に使えるツールはありますか？
無料で利用できるChatGPT checkerは数多く存在します。
しかし、「安全」という観点では注意が必要です。
先述の通り、入力したデータがどのように扱われるかはサービス提供者によります。
機密情報や個人情報を含まない文章のチェックに限定して利用するのが賢明です。
安全性を最優先するならば、データの取り扱いに関する規約が明確で、信頼できる企業の有料ツールを選択することをおすすめします。
日本語の文章でも精度は信頼できますか？
多くのAIチェッカーは、主に英語のデータセットで学習されているため、日本語の文章に対する精度は英語に比べて若干劣る可能性がある、というのが現状です。
しかし、近年では日本語への対応を強化しているツールも増えてきており、精度は向上傾向にあります。
いくつかの異なるツールで同じ文章をテストしてみて、結果を比較検討するのも一つの方法です。
日本語に特化したチェッカーや、日本語対応を明記しているツールを選ぶと良いでしょう。
こちらは、日本語の文体的な特徴を分析することで、ChatGPTが生成した文章と人間が書いた論文を区別する手法について検証した論文です。合わせてご覧ください。 https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0288453
検出を100%回避することは可能ですか？
本記事で紹介したようなコツを実践することで、AIチェッカーによる検出の確率を大幅に下げることは可能です。
しかし、将来的にAI検出技術がさらに進化することも考えられるため、「100%絶対に回避できる」と断言することは困難です。
重要なのは、ツールに検出されるか否かではなく、読者にとって価値のある、オリジナリティの高いコンテンツを作成することです。
AIをあくまで補助として活用し、最終的な仕上げは自分自身で行うという意識を持ち続けることが大切です。
こちらは、AIが生成したテキストを検出することの根本的な可能性と、その限界について理論的に探求した研究論文です。合わせてご覧ください。 https://openreview.net/pdf/8fa9489faf9b93a5fdc6af066f51685c25216a30.pdf
ツールを使ったら情報漏洩しませんか？
情報漏洩のリスクはゼロではありません。特に、利用規約やプライバシーポリシーが不明確な無料ツールでは、入力したテキストがどのように利用されるか保証されません。
業務で利用する場合や、少しでも機密性の高い情報が含まれる可能性がある場合は、入力データを二次利用しないと明記している信頼性の高い有料ツールを選ぶか、利用を避けるべきです。
ツールの利便性とリスクを天秤にかけ、慎重に判断することが求められます。
「AIっぽさ」の検出はもう古い？Googleが本当に見ているもの
ChatGPTチェッカーで一喜一憂しているあなた、その対策はすでに見当違いかもしれません。実は、コンテンツの未来を決める本当の評価者は、文章の「AIらしさ」を気にしていないのです。Googleが発表しているガイドラインの本質は、AIか人間かという二元論ではなく、コンテンツがどれだけ読者のために「経験」と「専門性」を体現しているかという点にあります。この記事では、小手先のAI判定回避テクニックから一歩進んで、これからの時代に本当に評価されるコンテンツの本質を、Googleの公式見解に基づいて解説します。
「AI製」か「人間製」か、Googleは気にしていない
多くの人が「AIが書いた文章はSEOで不利になる」と誤解していますが、Googleはコンテンツの制作方法を問題にしていません。重要なのは、そのコンテンツが読者にとって有益で、信頼できる情報を提供しているか、ただそれだけです。つまり、AIチェッカーのスコアをゼロにすることに躍起になるのは、本質的な対策とは言えません。
Googleがコンテンツの品質を判断するために用いているのが、「E-E-A-T」という基準です。
- Experience（経験）: 書き手が実際に製品を使ったり、その場所を訪れたりした経験が示されているか。
- Expertise（専門性）: そのテーマについて深い知識を持っているか。
- Authoritativeness（権威性）: その分野の第一人者として認められているか。
- Trustworthiness（信頼性）: 情報が正確で、読者が安心して頼れる内容か。
AIが生成した当たり障りのない文章が評価されにくいのは、この中の「経験」や一次情報に基づいた「専門性」が欠落しているからです。チェッカーを騙すための表面的なリライトではなく、AIが作った骨子に、あなた自身の経験という血肉を通わせることが、最も効果的なSEO対策なのです。
引用元：
GoogleはAI生成コンテンツに対して、その作成方法ではなく、品質、そしてE-E-A-T（経験、専門性、権威性、信頼性）の基準を満たしているかを重視します。検索ランキングの操作を主な目的とした低品質なコンテンツの生成はスパムに関するポリシー違反とみなされます。（Google検索セントラル「AI 生成コンテンツに関する Google 検索のガイダンス」2023年2月）
AIを活用して、Googleに評価される質の高いコンテンツSEO戦略を立案する方法については、こちらの記事で詳しく解説しています。合わせてご覧ください。
まとめ
ChatGPTで作成した文章がAIチェッカーに検出されるか不安に感じたり、どのツールを使えば良いか悩んだりする企業は少なくありません。
しかし、AI判定の回避に注力するあまり、本来の業務が非効率になっては本末転倒です。
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