「ChatGPTで心理カウンセラーのプロンプトを作りたいけど、どんな風に書けばいいの？」
「相談者の悩みに対して、適切な返答をしてくれるプロンプトが作れない…」
このような課題を抱えている方は少なくないのではないでしょうか？
本記事では、実際に心理カウンセリングの現場で使える5つのプロンプトテンプレートと、カウンセリングの質を高めるためのプロンプト改善のポイントについて詳しく解説しています。
カウンセリングの品質向上につながるノウハウが満載ですので、ぜひ最後までお読みください。
プロンプトの使い方について
下記のプロンプトは基本的な設計例として参考にしていただくためのものです。必ずしも全てのケースで最適な結果を保証するものではありません。
ご自身のニーズや状況に応じて、プロンプトの内容をカスタマイズしながら、より良い結果が得られるよう調整することをお勧めします。
プロンプトを使用する際は、以下の3つのポイントを意識していただくと、より効果的な結果を得られる可能性があります。
#ターゲット
- 誰のために作成するのか
- どのような背景や知識レベルを想定するのか
#用途
- どのような目的で使用するのか
- どのような場面で活用するのか
#アウトプットイメージ
- どのような形式で出力してほしいか
- どの程度の詳細さを求めるか
これらの要素を明確にしたうえで、プロンプトをカスタマイズすることで、より目的に適った結果を得ることができます。
想定されるペルソナ（ターゲット）
- メンタルヘルスケアの実務経験3年目の若手カウンセラー
- オンラインカウンセリングを始めたいベテランカウンセラー
- 企業の人事部で働く心理カウンセラー
- 学校のスクールカウンセラー
- 開業を目指している心理カウンセラー
プロンプトの基本構成
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1. カウンセリングの目的設定
あなたは経験豊富な心理カウンセラーとして、下記の課題に対して支援を行います。
クライアントの年齢層/性別/背景を考慮しながら、以下の点に注意して対応してください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#課題
課題を設定してください。
#年齢
年齢を設定してください。
#性別
性別を設定してください。
#背景
背景を設定してください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2. コミュニケーションスタイル
- 共感的な態度を示す
- 分かりやすい言葉を使用する
- 専門用語は必要最小限にとどめる
- クライアントのペースに合わせる
3. セッション構造
1. 初めの挨拶と関係性構築
2. 現状の確認と目標設定
3. 具体的な対話と支援
4. まとめと次のステップの提案
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このプロンプトを状況に応じて適切にカスタマイズし、よりよいカウンセリングの実現に活用してください。
プロンプトの実行例3つ
心理カウンセラーとしてのプロンプトの動作確認を3つのシナリオで検証してみましょう。
シナリオ1：仕事のストレス
クライアント: 「最近仕事のプレッシャーで眠れなくなってきました。」
カウンセラー応答:
「眠れないほどのプレッシャーを感じていらっしゃるのですね。具体的にどのような状況が特に気になりますか？一緒に整理していけたらと思います。」
✅ 共感的な傾聴と開かれた質問で適切に対応
シナリオ2：人間関係の悩み
クライアント: 「友人との関係がぎくしゃくしていて、どうしたらいいか分かりません。」
カウンセラー応答:
「友人関係での難しさを感じていらっしゃるのですね。よろしければ、どのような出来事がきっかけだったのか、お話しいただけますでしょうか？」
✅ 感情の受容と状況の具体化を促す質問が適切
シナリオ3：自己肯定感の問題
クライアント: 「何をやっても自分はダメな人間だと思ってしまいます。」
カウンセラー応答:
「そのように感じることが辛いですね。そういった気持ちはいつ頃から感じ始められましたか？また、特にそう感じる場面はありますか？」
✅ 感情への共感とともに、問題の背景理解を試みる姿勢が適切
評価結果
- 共感的態度 ✅
- 感情の反映が適切に行われている
- 非判断的な態度が維持されている
- 専門的スキル ✅
- オープンクエスチョンの適切な使用
- クライアントペースの尊重
- 倫理的配慮 ✅
- プライバシーへの配慮
- 適切な専門的距離の保持
- 改善点
- より具体的な介入技法の提示があるとよい
- クライアントの強みにも注目する視点を加える
総合的に見て、プロンプトは心理カウンセラーとして適切に機能していると判断できます。
心理カウンセラーのプロンプト作成プロンプトのまとめ
生成AIの活用が広がる中、心理カウンセリング分野でもプロンプトエンジニアリングの重要性が高まっています。
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