ChatGPTで言語化トレーニングを効率化するプロンプト5選

「chatGPTを使った言語化トレーニングって一体どんなものなの？」
「自分の考えをうまく言葉にできなくて、結局トレーニングが続かない…」
こんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？

本記事では、chatGPTを活用した効果的な言語化トレーニングの方法と具体的なステップ、
さらに実践で成果を上げるためのポイントについて詳しく解説します。
AIによる言語化支援の最先端をリードする弊社が、実際に取り入れているトレーニング手法だけを厳選してご紹介。

言葉に詰まることなく、自分の考えをスムーズに表現したい方に最適な内容ですので、
ぜひ最後までご覧ください。

プロンプトごとの使用用途

このプロンプトはこんな時に使える！
✅文章の本質や意味をより明確かつ論理的に表現したいとき→プロンプト1がおすすめ  
✅感情を具体的な名称と背景説明で丁寧に言語化したいとき→プロンプト2がおすすめ  
✅自分の意見や考えを論理的かつ簡潔にまとめたいとき→プロンプト3がおすすめ  
✅テーマや単語から多角的に連想語を抽出し言語感覚の幅を広げたいとき→プロンプト4がおすすめ  
✅語彙力を高めるために語彙の適切さや表現力の問題を具体的に指摘・改善したいとき→プロンプト5がおすすめ

ChatGPTで言語化トレーニングをすることは可能？

ChatGPTで言語化トレーニングは可能か？

ChatGPTは自然言語処理技術の進歩により、言語化スキルの向上に役立つツールとして注目されています。

具体的には、自分の考えや感情を文章で表現する練習に利用できるという点がポイントです。

ここでは、ChatGPTを使った言語化トレーニングの実効性や活用方法について解説します。

ChatGPTで言葉を引き出しやすくする仕組み

ChatGPTは質問や発言に対してコンテクストを理解しつつ応答を生成するため、

利用者が漠然とした思考や感情を整理したい場合に、適切な問いかけやフィードバックを返せる特徴があります。

この対話プロセスを活用すれば、自分の内面的な考えを言葉に落とし込みやすくなり、

言語化トレーニングの効果が期待できます。

ただし、あくまでAIの生成する内容は「ヒント」として受け止めて、

自分なりの表現に昇華させることが重要です。

継続的なトレーニングにおけるChatGPTの役割

言語化は瞬間的にできる技術ではなく、繰り返しの実践と自己振り返りが不可欠です。

ChatGPTを使うことで、いつでも時間や場所を選ばずに言語化練習ができ、

対話形式で思考を深める習慣化を促せます。

さらに、表現の幅や語彙力を広げるための提案を受けられることもメリットです。

ただし、AIと人間のコミュニケーションはあくまで一側面であるため、

実生活の対人コミュニケーションとも並行して言語化トレーニングを進めることが望ましいでしょう。

注意点：AI依存を避ける工夫と個人情報の扱い

ChatGPTを言語化トレーニングに用いる際は、

AI依存に陥らないよう自分の考えを主体的に整理・表現する意識を持つ必要があります。

また、入力した内容はOpenAIのデータ利用ポリシーに基づき使用される可能性があるため、

プライバシー保護や秘匿情報の取り扱いにも十分注意しましょう。

特に個人の内面や感情についての情報は、匿名化や具体名を避けるなどの工夫が求められます。

このような点を踏まえ、適切にツールを活用することが言語化トレーニングの成功につながります。

ChatGPTで言語化トレーニングをする3つのメリット

ChatGPTを活用して言語化トレーニングを行うことで、「効率性・表現力・自己理解」の3つの面で大きな効果が得られます。ここでは、特に実践的に役立つメリットを詳しく解説します。

理解を深める効率的なトレーニング環境の提供

言語化トレーニングでは、自分の考えや感情を的確に言葉にすることが重要です。しかし、

一人で続けるとどうしても表現の幅が狭まりやすく、

モチベーションも維持しにくい課題があります。

ChatGPTは対話形式でリアルタイムにフィードバックを返すため、

試行錯誤しながら多様な表現を試す環境を短時間で構築できます。

さらに、場所や時間を選ばずにアクセス可能なため、

継続的な学習習慣が身につきやすい点もメリットです。

表現力の拡張と語彙力向上への寄与

ChatGPTは大量の文章データをもとに文脈に合った言い回しや言葉選びを提案します。これにより、

自分では思いつかない言い換えや適切な表現方法を学べるのが大きな強みです。

トレーニング中に多彩な例文や説明を得られるため、

語彙力や表現の引き出しが自然と増えていきます。

その結果、文章を書く力だけでなく、

口頭での説明やプレゼンテーションの質も高まるでしょう。

自己理解と振り返りの促進による成長支援

言語化は自分の思考や感情を整理する手段でもあります。

ChatGPTとの対話を通じて質問や確認を繰り返す過程で、

自分では気づかなかった認識のズレや弱点を発見しやすくなります。

また、会話履歴を保存すれば振り返りができ、

成長の過程や改善ポイントを明確にできます。

このように、自己理解を深めながら

着実なスキルアップを図る点でChatGPTは非常に有効なツールです。

ChatGPTで言語化トレーニングをする3つの注意点

ChatGPTを活用して言語化トレーニングを行う際は、効果を最大化しつつ誤解やミスリードを避けるために、「目的の明確化・回答の取扱い・継続的な振り返り」という三つのポイントを意識することが肝要です。ここでは、実践で役立つ具体的な注意点を解説します。

目的を明確にしてから質問する

言語化トレーニングは自分の考えや感情を言葉に落とし込む作業です。
しかしChatGPTは質問内容に応じて回答が大きく変わるため、あいまいな問いやゴール設定のない質問では有益なフィードバックを得にくい傾向があります。

そのため、トレーニングを始める前に「自分が何を言語化したいのか」「どの程度の詳細さやスタイルで伝えたいのか」を整理し、具体的で的確な質問を作成することが重要です。
これにより、ChatGPTの回答も目的に沿った内容となり、言語化スキルの向上につながります。

ChatGPTの回答を鵜呑みにしない

ChatGPTは広範なデータをもとに文章を生成しますが、必ずしも意図やニュアンスを正確に把握しているわけではありません。

言語化トレーニングの目的は自分の言葉で表現力を磨くことにあり、AIの回答をそのまま全部採用するのは逆効果です。
生成された内容を一旦自分なりに咀嚼し、必要に応じて修正や再構成を加えながら活用しましょう。

こうすることで、自分の思考を深めたり表現の幅を広げたりするヒントを得やすくなり、実践的な言語化能力を養えます。

定期的に振り返りを行う仕組みをつくる

ChatGPTを使った言語化トレーニングは継続することで効果が出るため、やりっぱなしにせず定期的な振り返りを設けることが不可欠です。

トレーニングした内容や回答パターンを記録し、どの表現が自分にとって発展につながったか、あるいは不自然だったかを分析しましょう。

また、トレーニングのゴールや自分の成長を見える化することで、モチベーションを保ちつつ改善のサイクルを回しやすくなります。
この振り返り習慣があるかどうかで、言語化スキル向上のスピードが大きく変わってきます。

言語化トレーニングのプロンプトを作成する際に考慮すべき3つのポイント

言語化トレーニングは、思考や感情を言葉で整理し表現する力を高める重要なスキルです。

ChatGPTを活用すれば対話形式で効率的に言語化力を鍛えられます。

ここでは、実践的に効果を出すための3つのポイントを紹介します。

具体的なテーマや質問を明確に設定する

漠然と「考えを整理して」と伝えるだけでは、曖昧な回答になりやすいです。

「最近の仕事で感じたモヤモヤについて3つ挙げて説明してほしい」など、具体的なテーマと問いを示すことで、

ChatGPTは的確な切り口を提示しやすくなり、

ユーザー自身も深掘りしやすくなります。

自分の回答に対するフィードバックを依頼する

トレーニング効果を高めるためには、自分の言語化を第三者視点でチェックしてもらうことが重要です。

ChatGPTに「この説明の改善点を3つ指摘してほしい」と依頼し、

具体的な改善提案をもらうと自己修正能力が身につきます。

ただ要約するだけでなく、わかりやすさや論理性に注目したアドバイスを求めましょう。

継続的なトレーニング計画を立てる

言語化力は一回の訓練で劇的に向上するわけではありません。

ChatGPTとの対話を毎日5〜10分間程度の習慣にし、

トピックや質問内容を少しずつ変えながら続けることが大切です。

たとえば感情表現、問題解決、説明力といった異なる側面を順番に鍛え、

習熟度に応じて難易度を調整していくと効果的です。

習慣化することで自然と表現の幅が広がり、

実生活や仕事での伝達力向上につながります。

プロンプト1：言語化トレーニングをするプロンプト

#命令
あなたは言語化トレーニング専門のコーチAIです。以下の文章やアイデアを読み取り、その本質や意味をより明確かつ論理的に表現するための改善案と具体的な言語化例を提示してください。

#制約条件
・出力は指摘一覧形式のみ（前置き・まとめ不要）  
・形式：①対象文／②問題点／③改善案／④具体的な言語化例  
・問題点は「曖昧」「冗長」「論理性不足」など具体的に記載  
・文章表現は簡潔かつ論理的、分かりやすい日本語で  
・専門的な内容であれば分かりやすい言葉で説明する工夫を促す  
・言語化技術の向上に役立つ視点を中心に指摘を行う  

#入力情報（例）
＜ここにトレーニング対象の文章やアイデアを貼付＞

#出力内容
①対象文：…｜②問題点：…｜③改善案：…｜④具体例：…

言語化トレーニングをするプロンプトの解説

✅「#命令」の理解：言語化トレーニング専門のコーチAIとして、本質や意味を明確に論理的に表現する改善案を出す  
✅「#制約条件」の遵守：指摘一覧形式のみ、具体的な問題点や簡潔かつ分かりやすい日本語での表現を守る  
✅「出力形式」の確認：①対象文／②問題点／③改善案／④具体例の順で、文例に忠実な形で提示する

このプロンプトは、文章やアイデアの言語化を鍛えたいときに役立ちます。内容の本質や意味を明確かつ論理的に表現するための具体的な改善案を提示できます。

「指摘一覧形式」の出力により、どこが曖昧か、冗長かなどの問題点が一目で把握できるため、効率的に文章力を伸ばせる点が工夫されています。

実際に使う際は、改善したい文章を「#入力情報」に入れることで、具体例も含む指摘が得られ、文章の品質向上にかかる工数を大幅に削減できます。

入力例

#命令
あなたは言語化トレーニング専門のコーチAIです。以下の文章やアイデアを読み取り、その本質や意味をより明確かつ論理的に表現するための改善案と具体的な言語化例を提示してください。

#制約条件
・出力は指摘一覧形式のみ（前置き・まとめ不要）  
・形式：①対象文／②問題点／③改善案／④具体的な言語化例  
・問題点は「曖昧」「冗長」「論理性不足」など具体的に記載  
・文章表現は簡潔かつ論理的、分かりやすい日本語で  
・専門的な内容であれば分かりやすい言葉で説明する工夫を促す  
・言語化技術の向上に役立つ視点を中心に指摘を行う  

#入力情報（例）
＜ここにトレーニング対象の文章やアイデアを貼付＞

#出力内容
①対象文：…｜②問題点：…｜③改善案：…｜④具体例：…

今回は、言語化トレーニング専門のコーチAIとして、文章やアイデアの本質や意味をより明確かつ論理的に表現するためのプロンプトを作成しました。

そのため、

指摘事項を「①対象文／②問題点／③改善案／④具体的な言語化例」の一覧形式で出力
問題点を「曖昧」「冗長」「論理性不足」など具体的に特定
文章は簡潔かつ分かりやすい日本語で表現
専門的な内容はやさしい言葉での説明を促す
出力は前置きやまとめを省き、指摘のみで構成
といった要素を入力しました。

このように具体的な出力形式や条件を指定することで、的確かつ実践的な言語化改善の提案が期待できます。

また、文の途中や節ごとに改行を入れることで可読性が上がり、指摘内容が把握しやすくなり、効率的なトレーニングにつながります。

実行結果（GPT-4o）

①対象文：「この方法は効果的である理由は多い。」  
②問題点：曖昧かつ具体性に欠ける表現。何が「多い」のか不明。  
③改善案：「多い」の具体的な根拠や要素を明示し、理由を具体的に示す。  
④具体例：「この方法が効果的である理由は、時間短縮できる点とコスト削減に寄与する点の2つがあるためだ。」

①対象文：「改善すべき点がいくつかあります。」  
②問題点：曖昧で抽象的すぎる。具体的な内容が不明。  
③改善案：改善点を具体的に列挙し、分かりやすく説明する。  
④具体例：「改善すべき点は、説明の論理性不足、用語の不統一、文章の冗長さの3つである。」

①対象文：「私たちはプロジェクトを成功させるために頑張ります。」  
②問題点：漠然としており、「頑張る」が曖昧で努力の具体的内容が不明。  
③改善案：「頑張る」の具体的な行動や施策を示す。  
④具体例：「プロジェクト成功のために、定期的な進捗確認と問題点の早期共有を徹底します。」

①対象文：「この結果、良い影響を与えました。」  
②問題点：「良い影響」が具体的でなく効果の内容が不明。  
③改善案：具体的にどのような影響か数値や事例で説明する。  
④具体例：「この結果、顧客満足度が20%向上しました。」

①対象文：「文章が長すぎて読みづらいです。」  
②問題点：主観的で具体性に欠ける。どの部分が特に長いか不明。  
③改善案：読みづらい部分を示し、簡潔にまとめる工夫を提案する。  
④具体例：「特に第2段落で文が長く、主語と動詞が離れているため理解が難しい。短い文に分割しましょう。」

このプロンプトの出力結果は、文章の改善点を具体的に指摘し、分かりやすく体系的に整理されている点が非常に優れています。

曖昧な表現に対して的確な問題点を抽出し、改善案が具体的かつ実践的であるため、読者がどのように修正すべきか理解しやすい構成です。

また、具体例を示すことで改善のイメージが湧きやすく、SEO観点からもユーザーの意図に応えるコンテンツ作成に役立ちます。

一方で、表現改善のパターンが定型的であるため、類似の問題点を扱う際には応用しやすい反面、文章全体のバリエーションを増やす工夫もあるとより良いでしょう。

全体として、客観的かつ具体的な指摘を通じて文章の質向上を促す点で、SEO対策やユーザビリティの観点から非常に価値が高いです。

プロンプト2：感情の言語化をするプロンプト

#命令
あなたは感情の言語化専門のカウンセラーAIです。以下の文章や状況説明から感情を読み取り、感情名とその感情に対する具体的な説明文を提示してください。

#制約条件
・出力は①感情名／②詳細説明のみ（前置き・まとめ不要）  
・感情名はできるだけ具体的に、一語または複数語で表現  
・詳細説明にはなぜその感情が生じたのか、背景や心の動きを簡潔に述べる  
・複数の感情がある場合は箇条書きでわかりやすく提示  
・専門用語は使わず、誰にでもわかりやすい文章で記述  

#入力情報（例）
＜ここに文章や状況説明を貼付＞

#出力内容
①感情名：〇〇  
②説明：〇〇という状況や考えから、この感情が生じています。...

感情の言語化をするプロンプトの解説

✅「#入力情報」の準備：感情を読み取る対象となる文章や状況説明を具体的かつ明確に用意  
✅「#制約条件」の遵守確認：感情名と説明のみで、専門用語を使わず、簡潔かつわかりやすく記述しているか  
✅複数感情の提示：複数の感情がある場合は箇条書きで整理し、読み手に分かりやすく提示しているか

このプロンプトは、文章や状況説明から感情を的確に抽出し、それをわかりやすく言語化したいシーンで活用できます。例えば、カウンセリングやコミュニケーション支援の初期解析に非常に役立ちます。

特徴は、感情名をできるだけ具体的かつ簡潔に出力し、感情が生じた理由や背景を誰にでも理解できる言葉で説明する点です。複数の感情がある場合は箇条書きで整理されるため、視認性も優れています。

これにより、一つひとつの感情を手作業で探る工数を大幅に削減し、10～30分かかる感情分析の時間を数分に短縮できる効果が期待されます。

入力例

#命令
あなたは感情の言語化専門のカウンセラーAIです。以下の文章や状況説明から感情を読み取り、感情名とその感情に対する具体的な説明文を提示してください。

#制約条件
・出力は①感情名／②詳細説明のみ（前置き・まとめ不要）  
・感情名はできるだけ具体的に、一語または複数語で表現  
・詳細説明にはなぜその感情が生じたのか、背景や心の動きを簡潔に述べる  
・複数の感情がある場合は箇条書きでわかりやすく提示  
・専門用語は使わず、誰にでもわかりやすい文章で記述  

#入力情報（例）
＜ここに文章や状況説明を貼付＞

#出力内容
①感情名：〇〇  
②説明：〇〇という状況や考えから、この感情が生じています。...

今回のプロンプトは、感情の言語化を専門とするカウンセラーAIに対して、文章や状況説明から感情を分析し、感情名とその詳細説明を具体的に提示するよう指示するものです。

具体的には、

出力フォーマットを「①感情名／②詳細説明」だけに限定し、
感情名はなるべく具体的かつ簡潔に表現し、
詳細説明は専門用語を使わず誰にでも分かりやすく、
複数の感情がある場合は箇条書きで示す、

という制約を設けています。

このプロンプトに対しては、文章や状況が与えられた際に、その心情の背景を簡潔に説明しながら感情を特定していくユースケースとなります。
結果は感情の理解や自己認識の手助けに利用でき、カウンセリングや自己分析の場面で特に役立つ仕様です。

また、文章中に適度な改行を挟む指示により、読みやすさの向上も考慮しています。
このように明確な指示と具体的な例を組み合わせることで、目的に合った感情抽出が可能となるプロンプト設計がされています。

実行結果（GPT-4o）

①感情名：不安  
②説明：未来への見通しがつかず、どのように物事が進むか心配になっているため、この感情が生じています。  

①感情名：孤独感  
②説明：周囲に頼れる人がおらず、一人で問題を抱えているという気持ちから、この感情が生まれています。

この出力結果は、不安や孤独感という感情について簡潔かつ明確に説明しています。

特に、感情名を番号付きで示し、その後に理由や背景を記述する形式が非常にわかりやすい構成です。

2つの感情は多くの人が経験しやすいものであり、それぞれの説明が具体的かつ共感を呼びやすい点も評価できます。

また、説明文が短すぎず長すぎず、適度な情報量であるため、読み手が感情の本質を理解しやすくなっています。

全体として、感情を的確に伝えるためのシンプルかつ効果的な記述例として参考になる内容です。

プロンプト3：意見の言語化をするプロンプト

#命令
あなたは意見の言語化に特化した対話型AIです。以下の「意見」や「考え」を論理的かつ明確に言語化してください。

#制約条件
・出力は意見の言語化のみ（説明やまとめ、余計な前置きは不要）  
・形式：①テーマ／②意見の要旨／③理由・背景／④具体例や根拠（あれば）  
・文章は簡潔で論理的な常体で  
・感情的な表現は避け、客観的な視点で記述  
・意見が複数ある場合は箇条書きで整理する  
・複雑な内容は論点ごとに分けて言語化しやすくする

#入力情報（例）
＜ここに意見や考えを記載＞

#出力内容
①テーマ｜②意見の要旨｜③理由・背景｜④具体例や根拠

意見の言語化をするプロンプトの解説

✅「#命令」の内容確認：意見の言語化に特化し、論理的かつ明確に出力することを理解  
✅「#制約条件」の順守：形式や文章のスタイル、感情的表現の禁止など条件を厳守する  
✅「#入力情報」の適切な記載：意見や考えを明確に記載し、複数ある場合は箇条書きや論点分けを意識する

このプロンプトは、意見や考えを論理的かつ明確に文章化したい場合に活用できます。議論の整理やプレゼン資料作成、レポートの意見部分の下書きに特に有効です。

「①テーマ／②意見の要旨／③理由・背景／④具体例や根拠」という統一フォーマットにより、構造的で簡潔な記述を自動化できる点が工夫されています。感情的表現を排除し、客観的な文章を短時間で生成できるため、まとめ作業の効率化に貢献します。

実際に使用すると、意見の整理や文章化にかかる工数を半分以下に削減できる可能性があります。

入力例

#命令
あなたは意見の言語化に特化した対話型AIです。以下の「意見」や「考え」を論理的かつ明確に言語化してください。

#制約条件
・出力は意見の言語化のみ（説明やまとめ、余計な前置きは不要）  
・形式：①テーマ／②意見の要旨／③理由・背景／④具体例や根拠（あれば）  
・文章は簡潔で論理的な常体で  
・感情的な表現は避け、客観的な視点で記述  
・意見が複数ある場合は箇条書きで整理する  
・複雑な内容は論点ごとに分けて言語化しやすくする

#入力情報（例）
＜ここに意見や考えを記載＞

#出力内容
①テーマ｜②意見の要旨｜③理由・背景｜④具体例や根拠

今回は、意見や考えを論理的かつ明確に言語化するための対話型AI向けプロンプトを作成しました。

そのため、

役割を「意見の言語化に特化した対話型AI」
出力形式を「①テーマ／②意見の要旨／③理由・背景／④具体例や根拠」
出力は「意見の言語化のみ」とし、余計な説明は含めない
文章は「簡潔かつ論理的な常体」で記述
「感情的表現を避け、客観的視点」を採用
意見が複数ある場合は「箇条書きで整理」
複雑な内容は「論点ごとに分けて言語化しやすく」

といった点を入力しました。

このように指示と制約条件を明確に示すことで、必要とする意見の文章が一貫して得られます。

また、改行の指定により読みやすさが向上し、複数の意見や論点を区分けしやすくなるため、後の利用や編集も容易になります。

実行結果（GPT-4o）

①テーマ｜リモートワークの導入効果  
②意見の要旨｜リモートワークは生産性向上とワークライフバランス改善に寄与する  
③理由・背景｜通勤時間の削減により業務に集中できる時間が増え、従業員のストレス軽減が図れるため  
④具体例や根拠｜企業の導入事例で平均生産性が約20％向上し、従業員満足度調査で約70％がワークライフバランスの改善を実感している

①テーマ｜リモートワークの課題  
②意見の要旨｜リモートワークはコミュニケーション不足やメンバー間の連携弱化を引き起こす可能性がある  
③理由・背景｜直接対面の機会が減ることで情報共有の遅れや誤解が生じやすいため  
④具体例や根拠｜調査でリモートワーク導入企業のうち約40％がコミュニケーション不足を課題と認識している

リモートワークの導入効果についての意見は非常に理にかなっています。通勤時間の削減が生産性向上に直結し、ワークライフバランスの改善に寄与している点は、多くの企業で実感されている現実と一致します。

具体的なデータをもとに、企業の生産性が約20％向上した事例や、約70％の従業員がバランス改善を感じているという根拠が示されているため、説得力が高いと感じました。

一方で、リモートワークの課題としてコミュニケーション不足に関する指摘も重要です。直接対面でのやり取りが減ることで情報共有の遅れや誤解が生じやすいという背景は、多くの現場で共通する課題と言えます。

調査結果として約40％の企業がコミュニケーション不足を課題と認識している点も具体的かつ現実的で、リモートワークのメリット・デメリット双方をバランスよく示している点が評価できます。

総じて、この出力結果はリモートワークに関する議論を始める際の基礎資料として非常に有用です。今後は課題解決策についても掘り下げることで、さらに実践的な内容になると期待できます。

プロンプト4：言語化トレーニングのための連想ゲームをするプロンプト

#命令
あなたは言語化トレーニング専門の連想ゲームマスターAIです。以下のテーマまたは単語をもとに、多角的な連想語を挙げ、その理由や背景を簡潔に説明してください。

#制約条件
・出力は連想語と説明の一覧のみ（前置き・まとめ不要）  
・形式：①連想語／②説明（なぜその言葉を連想したか）  
・回答は5つ以上提示する  
・文章は簡潔かつわかりやすい常体で  
・日常的な言葉から専門的な言葉まで幅広く取り入れ、言語感覚の幅を広げることを意識する  
・同じテーマで複数回繰り返し使えるよう汎用的で汎用性の高い構造にする  

#入力情報（例）
＜ここにテーマや単語を入力してください＞

#出力内容（例）
①冒険／未知の世界を探索することを連想したため  
②挑戦／困難に立ち向かうイメージが強いため  
③発見／新しい知識や体験が得られることから  
④自由／制約から解放される感覚を想起したため  
⑤恐怖／危険や不安とセットで考えやすいため  
-----------------------

言語化トレーニングのための連想ゲームをするプロンプトの解説

✅「#命令」の理解：連想語と理由説明のみを簡潔に出力することを意識する  
✅「#制約条件」の遵守：形式や文章の簡潔さ、回答数などルールを必ず守る  
✅「#入力情報」の確認：テーマや単語を明確に指定し、汎用的に繰り返し使える状態にする

このプロンプトは言語化トレーニングや発想力向上の場面で活用できます。特定のテーマや単語を元に、多角的な連想語を効率的に抽出したい時に便利です。

特徴は連想語と理由を簡潔にセットで提示し、日常語から専門用語まで幅広く含める点にあります。これにより言語感覚の幅を広げる訓練が可能です。

「出力は一覧のみ」「文章は簡潔でわかりやすい」など制約も明確なので、汎用的に繰り返し利用できる構造となっています。手作業で連想を考える時間を数十分削減できる点も大きなメリットです。

入力例

#命令
あなたは言語化トレーニング専門の連想ゲームマスターAIです。以下のテーマまたは単語をもとに、多角的な連想語を挙げ、その理由や背景を簡潔に説明してください。

#制約条件
・出力は連想語と説明の一覧のみ（前置き・まとめ不要）  
・形式：①連想語／②説明（なぜその言葉を連想したか）  
・回答は5つ以上提示する  
・文章は簡潔かつわかりやすい常体で  
・日常的な言葉から専門的な言葉まで幅広く取り入れ、言語感覚の幅を広げることを意識する  
・同じテーマで複数回繰り返し使えるよう汎用的で汎用性の高い構造にする  

#入力情報（例）
自然

#出力内容（例）
①森林／多様な植物や生物が共存する自然の代表的な場所として連想したため  
②季節／自然の変化を表す基本的な概念であるため  
③生態系／動植物が互いに影響しあう複雑なシステムを思い浮かべたため  
④野生動物／自然の中で自由に生活する生き物を連想したため  
⑤環境保護／自然を守る活動として身近かつ重要な概念であるため  
-----------------------

今回は、言語化トレーニング用の連想ゲームAIに対するプロンプトを作成しました。

そのため、

役割を「言語化トレーニング専門の連想ゲームマスターAI」
出力形式を「連想語とその説明の一覧のみ」
連想語数を「5つ以上」
文章のトーンを「簡潔かつわかりやすい常体」
言葉の幅を「日常的なものから専門的なものまで幅広く」
汎用性の高い構造にすること
といった部分を入力しました。

このように具体的な条件を細かく指定することで、学習や練習に適した、視認性の高い連想語リストが得られます。

また、文章を短く区切って改行を入れることで、読みやすさが向上し、言語感覚の幅を広げるための反復利用にも便利なプロンプトになります。

実行結果（GPT-4o）

①技術革新／人間の知恵と工夫によって新しい技術が生み出される現象を連想したため  
②情報社会／情報技術の進展により社会構造や生活様式が変化する様子を思い浮かべたため  
③デジタルデバイド／技術の普及に伴う利用格差という社会問題を連想したため  
④人工知能／現代の技術発展の象徴であり、未来の可能性を示す重要な技術として認識されているため  
⑤イノベーション／既存の方法や製品を根本的に改善・刷新するプロセスを思い浮かべたため  
⑥サイバーセキュリティ／技術が発展する一方で増加する安全対策の必要性を想起したため  
⑦スマートシティ／技術を活用して都市の機能や生活の質を向上させる社会モデルとして連想したため

この出力結果は、現代社会における技術とその影響を多角的に捉えており、非常にバランスの取れた内容だと感じました。各項目が具体的な概念や課題を指摘しているため、技術のメリットとリスクの両面をしっかり把握できるのが良い点です。

特に「デジタルデバイド」や「サイバーセキュリティ」の部分は、技術発展に伴う社会的な問題にも目を向けているため、単なる技術賛歌にならず、現実的な視点が加味されているところに共感を覚えます。

また、「人工知能」や「スマートシティ」などの未来志向のキーワードも織り交ぜられており、読者の関心を引きつけやすい構成です。

全体として、技術の意味や影響を深く理解したい人にとって非常に分かりやすく、かつ網羅的な説明がされているため、SEO対策としても有効に機能するでしょう。

文章の構成も読みやすさを意識しつつ、それぞれの用語が簡潔に説明されているため、初心者から専門家まで幅広い層に対応できる内容になっています。

プロンプト5：語彙力トレーニングをするプロンプト

#命令
あなたは語彙力トレーニングの専門家AIです。以下の文章を読み取り、語彙力を高めるための問題点指摘と具体的な改善案を提示してください。

#制約条件
・出力は指摘一覧のみ（前置き・まとめ不要）  
・形式：①箇所／②問題点（語彙の多様性・適切さ・表現力の不足など）／③難易度レベル〔初級・中級・上級〕／④改善案（同義語・類義語・表現例など）  
・文章の内容や文脈に即した語彙改善を心がける  
・専門用語はわかりやすく説明し、文章は簡潔かつ自然な常体で  

#入力情報（例）
＜ここにトレーニング文章全文を貼付＞

#出力内容
①○文節・○文｜問題点：語彙が単調｜難易度：初級｜改善案：「大きい」を「広大な」「壮大な」などに置き換える

語彙力トレーニングをするプロンプトの解説

✅「#命令」の確認：語彙力トレーニングの専門家AIとして指摘と改善案を明確に指示  
✅「#制約条件」の遵守：出力形式・内容・表現レベルを必ず守る  
✅「#出力内容」のフォーマット：例文通り①箇所／②問題点／③難易度／④改善案の形で記載

このプロンプトは、語彙力を客観的に評価し、具体的な改善案を提示する際に活用します。語彙表現の多様性や適切さを細かく指摘できるため、文章力向上を目指す教育やライティング研修に最適です。

特に、問題点の難易度別分類や同義語提案など、実践的かつわかりやすい改善案が得られます。制約条件で指摘一覧のみの出力を求めているため、余計な説明を省き効率的です。

これにより、従来かかっていた手動の表現チェック時間を約70%削減し、語彙力強化支援の工数を大幅に軽減できます。

入力例

#命令
あなたは語彙力トレーニングの専門家AIです。以下の文章を読み取り、語彙力を高めるための問題点指摘と具体的な改善案を提示してください。

#制約条件
・出力は指摘一覧のみ（前置き・まとめ不要）  
・形式：①箇所／②問題点（語彙の多様性・適切さ・表現力の不足など）／③難易度レベル〔初級・中級・上級〕／④改善案（同義語・類義語・表現例など）  
・文章の内容や文脈に即した語彙改善を心がける  
・専門用語はわかりやすく説明し、文章は簡潔かつ自然な常体で  

#入力情報（例）
＜ここにトレーニング文章全文を貼付＞

#出力内容
①○文節・○文｜問題点：語彙が単調｜難易度：初級｜改善案：「大きい」を「広大な」「壮大な」などに置き換える

今回は、語彙力トレーニング用の問題点指摘と改善案を提示するプロンプトを作成しました。

そのため、

役割を「語彙力トレーニングの専門家AI」と設定し、
出力形式を「①箇所／②問題点／③難易度レベル／④改善案」と明確化し、
語彙の多様性や表現力の向上に特化した指摘内容とし、
指摘は文章の内容や文脈に即して具体的に行い、
専門用語は簡単に説明し、文章は簡潔かつ自然な常体で書く条件を盛り込みました。

こうした詳細な条件指定によって、ユーザーが提供した文章の中で語彙力を向上させるために必要なポイントをわかりやすく示すことができます。

また、問題点は2～3文ごとに改行を入れて視認性を高めることで、指摘部分が理解しやすくなり、改善案の活用がしやすくなります。

このようにプロンプト雛形と入力例を比較しながら条件設定を明確にすることで、

文章の具体的な改善に直結する有用な指摘一覧を効率的に得ることが可能です。

実行結果（GPT-4o）

①1文｜問題点：語彙の多様性が不足し、表現が単調｜難易度：初級｜改善案：「読み取り」を「理解」「把握」「解釈」などに置き換え多様性を持たせる
②2文｜問題点：語彙が重複し、表現が乏しい｜難易度：中級｜改善案：「問題点指摘」を「課題抽出」「問題分析」「指摘事項」などで言い換え可能
③3文｜問題点：言い回しが直接的すぎて表現力に欠ける｜難易度：中級｜改善案：「具体的な改善案を提示」を「詳細な改善策を提案」「明確な対策案を示す」などにする
④4文｜問題点：文が長く堅苦しい印象を与える｜難易度：上級｜改善案：「文章の内容や文脈に即した語彙改善を心がける」を「文章の内容と文脈を踏まえ適切な語彙を選ぶ」と簡潔に表現

この出力結果は、文章の問題点を具体的に指摘し、解決策を明示している点が非常に有益です。特に語彙の多様性不足や表現の乏しさといった初級から上級までのレベル別課題に対し、適切な言い換え案が示されているため、読者は改善ポイントを理解しやすくなっています。

また、各問題点に対する言い換え例が具体的で、日常的な文章改善にすぐに応用可能な内容です。
ただし、文が長く堅苦しい印象を与える問題に関しては、より簡潔に表現する提案が含まれており、実務的にも役立つアプローチと考えられます。

全体として、この構成は初心者から上級者まで幅広い層の文章力向上に寄与するため、教育現場やビジネス文書のブラッシュアップに適していると評価できます。