「ChatGPTを1年間使い倒したけれど、結局自分はどんなことを聞いていたんだろう？」
「Spotify Wrappedみたいな振り返り機能がChatGPTにもあるって聞いたけど、どこで見れるの？」
このように、自分のAI活用履歴を振り返ってみたいと考えている方も多いのではないでしょうか？
本記事では、OpenAIが提供する年次振り返り機能「Your Year with ChatGPT」の全貌と、表示されない場合の具体的な対処法について解説します。
生成AIコンサルティング事業を展開し、最新のGPT-5をはじめとするAI技術を日々検証している弊社が、実際の画面や仕様に基づいて詳しくご紹介します。
この記事を読めば、あなたとAIとの1年間の軌跡を可視化し、来年のAI活用をより良いものにするヒントが得られるはずです。ぜひ最後までご覧ください。
Your Year with ChatGPTとは？何ができる機能なのか
ここからは、Your Year with ChatGPTの基本的な機能概要について解説します。
この機能は単なる履歴の羅列ではなく、ユーザーとAIとの関係性を物語のように再構成してくれるエンターテインメント性の高いコンテンツです。
具体的には以下の3つのポイントが挙げられます。
- 1年間の会話トレンドの可視化
- 自分だけのタイトルやビジュアル生成
- 利用統計データの提供
これらを知ることで、自分がAIをどのように「相棒」として扱ってきたかが明確になります。
こちらはYour Year with ChatGPTに関するOpenAI公式のFAQページです。機能の仕様や詳細について知りたい方は合わせてご覧ください。 https://help.openai.com/en/articles/20001042-your-year-with-chatgpt-faqs
それでは、一つずつ詳細を見ていきましょう。
OpenAI公式が提供する「1年間の振り返り」機能
Your Year with ChatGPTは、OpenAIが2025年の年末に合わせてリリースした、ユーザーごとの年間利用実績を振り返る公式機能です。音楽ストリーミングサービスのSpotifyが提供する「Spotify Wrapped」のAI版とも言えるもので、ソーシャルメディアでのシェアを前提としたデザインが特徴です。
この機能の最大の特徴は、個々のチャット内容を細かく分析するのではなく、1年間を通じてあなたが「どのような思考の旅」をしてきたかをハイライトしてくれる点にあります。例えば、仕事での課題解決に多く使ったのか、あるいは趣味や創作活動の壁打ち相手として使ったのか、AIがあなたの利用傾向を解釈してくれます。
こちらはChatGPTの公式リリースノートです。機能追加の履歴やアップデート情報について詳しく知りたい方は合わせてご覧ください。 https://help.openai.com/en/articles/6825453-chatgpt-release-notes
昨年リリースされたGPT-5.2のような高度なモデルを利用している場合、より複雑な文脈や意図を汲み取った精度の高い振り返りが期待できます。単なるツールとしてのAIではなく、あなたの思考を拡張するパートナーとして、1年間どのような対話を重ねてきたかを確認できる貴重な機会と言えるでしょう。
最新モデルであるGPT-5.2の具体的な機能や、前モデルとの違いについては、こちらの記事で詳しく解説しています。 合わせてご覧ください。
自分の利用履歴に基づいた「タイトル」や「画像」が生成される
この機能の最もユニークな点は、あなたの利用スタイルに合わせて「称号（アーキタイプ）」や「専用のビジュアル」が生成されることです。AIはあなたのプロンプトの傾向を分析し、例えば「知の探求者（The Navigator）」や「創造的な錬金術師（Creative Alchemist）」といった、あなた専用のキャッチコピーを付けてくれます。
さらに、その称号や1年間の会話の雰囲気を表現したオリジナル画像も生成されます。これはDALL-E 3などの画像生成技術を活用しており、あなたのチャット履歴から抽出された「主要なキーワード」や「感情のトーン」が反映された、世界に一つだけのアートワークとなります。
また、AIがあなたのために「1年を総括する詩」を書いてくれる機能も含まれています。無機質なデータだけでなく、情緒的な表現で1年を振り返ることができるため、自分自身の成長や変化を客観的に見つめ直す良いきっかけになるはずです。SNSでシェアしたくなるような、視覚的にも楽しい仕掛けが満載です。
よく話したトピックや利用時間の統計が見れる
もちろん、情緒的なコンテンツだけでなく、具体的な数値データに基づいた統計情報も確認できます。1年間でChatGPTと会話した総回数や、最も活発に利用した月、あるいは時間帯などがグラフィカルに表示されます。
特筆すべきは「トピック分析」です。「プログラミング」「語学学習」「マーケティング戦略」「献立の相談」など、あなたがどのようなジャンルの話題を多く投げかけたかがランキング形式で表示されます。これにより、自分が今年一年、何に時間と情熱を注いでいたかが一目瞭然となります。
このデータを見ることで、「意外と仕事以外のことでも相談していたな」とか、「夏頃はずっとこのプロジェクトについて壁打ちしていたな」といった気づきが得られます。自分の関心事の推移を客観的なデータとして振り返ることは、来年の目標設定や時間の使い方を見直す上でも非常に有用な材料となるでしょう。
Your Year with ChatGPTはどこにある？見方と手順
ここでは、実際にYour Year with ChatGPTにアクセスするための具体的な手順を解説します。
この機能はPCブラウザとスマートフォンアプリの両方で確認できますが、アクセス方法が若干異なります。
主に以下の3つのステップで確認・共有が可能です。
- PCでのアクセス
- スマホアプリでのアクセス
- SNSへのシェア
機能が有効になっている場合、非常に簡単な操作で呼び出すことができます。
それぞれのデバイスごとの操作方法を見ていきましょう。
PC（ブラウザ）版でのアクセス方法
PCのブラウザでChatGPTを利用している場合、Your Year with ChatGPTへのアクセスは非常にシンプルです。通常、機能が有効化されているアカウントであれば、チャット画面のトップページやサイドバーに目立つバナーが表示されています。「Your Year with ChatGPTを見る」や「2025年の振り返り」といったボタンをクリックするだけで、ストーリーが再生されます。
もしバナーが見当たらない場合は、チャット欄に直接コマンドを入力する方法が有効です。新しいチャットを開始し、「Show me my year with ChatGPT」や「私の年間レビューを見せて」と入力してみてください。システムがあなたの意図を認識し、振り返り機能を起動してくれる場合があります。
なお、この機能はポップアップウィンドウやオーバーレイ形式で表示されることが多いため、ブラウザのポップアップブロック機能が働いているとうまく表示されない可能性があります。クリックしても反応がない場合は、ブラウザの設定を確認し、ChatGPTのサイトに対してポップアップを許可する設定になっているかを確認してください。
スマホ（iOS/Android）アプリ版でのアクセス方法
スマートフォンアプリ（iOSおよびAndroid）で利用する場合も、基本的にはアプリを開いたホーム画面に専用のカードや通知が表示されます。アプリを最新バージョン（2025年12月以降のアップデート版）に更新していることが前提となりますので、まずはApp StoreやGoogle Playストアでアップデートを確認しましょう。
アプリ版では、Instagramのストーリーズのように、タップして画面を送りながら振り返りを楽しむ形式が採用されています。直感的な操作で閲覧でき、スマホの画面サイズに最適化された縦長のデザインで、生成された画像やテキストを美しく表示してくれます。
もしホーム画面に表示がない場合は、PC版と同様にチャット欄で「Show me my year with ChatGPT」と話しかけるか、あるいは設定メニュー内を探してみてください。場合によっては、サイドメニューの上部や、アカウント設定の中に「年間レビュー」という項目が追加されていることもあります。メニューの配置は頻繁に変更されるため、隅々までチェックしてみることをおすすめします。
生成されたストーリーを保存・SNSでシェアする方法
Your Year with ChatGPTで生成されたコンテンツは、簡単に保存やシェアができるように設計されています。ストーリーの各画面には「共有（Share）」や「ダウンロード」のボタンが配置されており、気に入ったスライドを個別に保存したり、全体をまとめてシェアしたりすることが可能です。
特に、あなたに与えられた「称号」や「生成されたアートワーク」のページは、X（旧Twitter）やInstagram、LinkedInなどのSNSに直接投稿できるボタンが用意されています。投稿時には、自動的にハッシュタグ（#ChatGPTWrapped や #YourYearWithChatGPT など）が付与されることもあり、世界中のユーザーの結果と見比べるのも楽しみ方の一つです。
プライバシーが気になる場合は、シェアする前に表示内容を編集できるオプションがあるか確認しましょう。基本的には個人情報や具体的なチャット内容は伏せられ、抽象化されたデータが表示されますが、万が一見せたくない情報が含まれている場合は、画像のトリミングやテキストの加工を行ってから投稿するのが安全です。
Your Year with ChatGPTが表示されない・見れない原因
「手順通りにやったのに、振り返り機能が表示されない」という方もいるかもしれません。
実は、この機能を利用するにはいくつかの条件や設定が必要です。
表示されない主な原因として、以下の3つが考えられます。
- 提供地域の制限やタイムラグ
- データ設定の問題
- 利用履歴の不足
これらの要因を確認し、設定を見直すことで表示される可能性があります。
それぞれの原因と対処法について詳しく解説します。
日本国内での提供開始時期とタイムラグ
最も可能性が高い原因の一つは、提供地域の制限や展開のタイムラグです。OpenAIの新機能は、多くの場合、まず米国や英語圏のユーザー（US, UK, Canada等）に対して先行リリースされ、その後数週間から数ヶ月かけて日本を含むその他の地域へ順次展開されます。
2025年12月のリリース時点では、日本国内のアカウントに対してまだ機能が完全開放されていないケースが報告されています。アカウントの居住国設定や、接続しているIPアドレスによって判定されるため、日本からアクセスしている場合は、機能が表示されるまで少し待つ必要があるかもしれません。
こちらはOpenAIの公式コミュニティフォーラムです。各国のユーザーによる最新の提供状況や不具合報告を確認したい方は合わせてご覧ください。 https://community.openai.com/
対策として、一時的にChatGPTの言語設定（Language）を「English (US)」に変更してみることで、機能が先行して表示される場合があります。「Settings」>「General」>「Language」から設定を変更し、ページをリロードしてみてください。それでも表示されない場合は、日本向けの本展開を待つのが確実です。
こちらは日本国内でのYour Year with ChatGPTの表示状況について検証・解説した記事です。国内ユーザーの具体的な事例を知りたい方は合わせてご覧ください。 https://note.com/anchuu_loverz/n/n847258705253
データの学習設定（トレーニング）がオフになっている
Your Year with ChatGPTは、あなたの過去のチャット履歴を分析して生成されます。そのため、そもそも「履歴を保存する設定」になっていなければ、AIは振り返るべきデータを持っていません。特に、プライバシー保護のために「チャット履歴とトレーニング」をオフにしている場合、この機能は利用できない仕様になっています。
設定画面の「Data controls」項目を確認してください。「Chat history & training（チャット履歴とトレーニング）」のスイッチがオフになっていると、あなたの会話は保存されず、期間が経過すると削除されてしまいます。この場合、残念ながら過去に遡ってデータを復元することはできないため、今年の振り返りを作成することはできません。
こちらはChatGPTのメモリ機能とデータ保持の仕組みについて解説した公式ヘルプです。データコントロールの詳細について知りたい方は合わせてご覧ください。 https://help.openai.com/en/articles/8590148-memory-faq
もし現在オフになっている場合は、来年の振り返りのために今からオンにしておくことを検討しましょう。ただし、オンにすると会話データがAIの学習に利用される可能性があるため、機密情報を扱うビジネス利用などの場合は、慎重に判断する必要があります。
アプリのバージョンが古くなっている
スマホアプリで利用している場合、アプリのバージョンが古いことが原因で機能が表示されないことがあります。Your Year with ChatGPTは、アプリ内の新しいUIコンポーネントを使用しているため、古いバージョンのままでは正しく動作しません。
App StoreまたはGoogle Playストアを開き、ChatGPTアプリのページにアクセスして「アップデート」ボタンが表示されていないか確認してください。特に自動更新をオフにしている方は、気づかないうちに数ヶ月前のバージョンを使い続けていることがあります。
また、OSのバージョン自体が古い場合、最新のChatGPTアプリがインストールできないこともあります。スマホのOSアップデートも併せて確認しましょう。アプリを最新にした後は、一度アプリを完全に終了（タスクキル）し、再起動することで新機能が反映されることがあります。
利用履歴（チャット数）が極端に少ない
最後の原因として考えられるのは、単純に「振り返るほどのデータがない」というケースです。この機能には、生成に必要な最低限のチャット数やアクティビティ量が設定されていると考えられます。
例えば、アカウントを作ったばかりであったり、1年間で数回しか会話していなかったりする場合、AIは傾向分析を行うことができず、Your Year with ChatGPTの生成対象外となる可能性があります。この場合、基本的な統計データのみが表示されるか、あるいは機能そのものが表示されません。
「ちゃんと使っていたはずなのに」という場合は、別のアカウント（サブアカウントなど）でログインしていないか確認してください。また、履歴保存設定を途中で変更した場合、保存されていた期間のデータのみが対象となるため、見た目上の利用期間よりも実際のデータ量が少なくなっている可能性もあります。
振り返り機能を使う上での注意点とプライバシー
楽しく便利な振り返り機能ですが、利用にあたってはプライバシーに関する注意点もいくつか存在します。
生成された内容をそのままSNSにアップする前に、一度冷静に内容を確認することが重要です。
特に気をつけるべきポイントは以下の2点です。
- 意図しない情報の映り込み
- 学習データ利用への同意
これらを理解した上で、安全に機能を楽しみましょう。
詳細な注意点について解説します。
他人に見せたくないチャット履歴が含まれる可能性
Your Year with ChatGPTは、抽象化されているとはいえ、あなたの深層心理や悩みが反映された結果を出力します。例えば、「よく話したトピック」に、人には言えない個人的な悩み（病気の相談、人間関係のトラブル、借金の相談など）が含まれている場合、それが「主要キーワード」として大きく表示されてしまうリスクがあります。
また、生成される「詩」や「画像」にも、会話の文脈が隠喩として表現されることがあります。一見きれいな画像でも、よく見ると特定のプライベートな要素がモチーフになっているかもしれません。スクリーンショットを撮ってSNSにアップする際は、隅々まで目を通し、自分にとって不都合な情報や、会社の機密に関わるようなキーワードが含まれていないか、慎重にチェックすることをお勧めします。
特に仕事用とプライベート用を同じアカウントで併用している場合、ビジネス上の重要なプロジェクト名などが「トレンドワード」として出てくる可能性があります。コンプライアンス違反にならないよう、公開範囲には十分な配慮が必要です。
生成AIをビジネスで利用する際の情報漏洩リスクや、アカウント停止を防ぐための具体的な対策については、こちらの記事で徹底解説しています。 合わせてご覧ください。
学習データへの利用を許可する必要があるか
前述の通り、この機能を利用するには「チャット履歴とトレーニング」の設定をオンにする必要がある場合がほとんどです。これはつまり、あなたの入力データがOpenAIのモデル改善（学習）に使用されることを許可することを意味します。
2025年8月にリリースされたGPT-5をはじめとする最新モデルは、ユーザーからのフィードバックや対話データを学習することで精度を高めています。振り返り機能を楽しみたい一方で、自分のデータを学習に使われたくないというジレンマを感じる方もいるでしょう。
法人契約である「ChatGPT Team」や「ChatGPT Enterprise」プランを利用している場合、通常はデータが学習に利用されない設定になっていますが、この振り返り機能が提供されるかどうかはプランによって異なります。個人の無料版やPlus版を使用している方は、「振り返り機能を使う＝データをある程度提供する」というトレードオフがあることを理解した上で設定をオンにする必要があります。
【コピペOK】自分で1年を振り返るための自作プロンプト
「公式の機能が表示されない！」
「もっと詳しく、具体的なフィードバックが欲しい」
そんな方のために、自分でChatGPTに聞いて振り返りを行うためのプロンプトをご用意しました。
ここでは、以下の3つの視点からプロンプトを紹介します。
- 傾向分析
- 自己分析
- 来年の目標設定
履歴設定がオンになっていれば、公式機能よりもさらに深い分析が可能です。
ぜひコピペして使ってみてください。
こちらは実務ですぐに活用できる、日本語対応のプロンプトテンプレート集を紹介した記事です。 合わせてご覧ください。
1年間のチャット傾向を分析してもらうプロンプト
まずは、自分がどのような話題について話していたかを客観的に洗い出すプロンプトです。公式機能では大まかなカテゴリしか出ませんが、このプロンプトではより詳細なトピックを抽出します。
【プロンプト例】
私の過去のチャット履歴（メモリや保持しているコンテキスト）を参照して、2025年の私の利用傾向を分析してください。
以下の形式で出力してください。
1. 主要トピックTOP5：私が最も熱心に議論や質問をしたテーマ
2. 会話のスタイルの変化：年初と比べて、私の質問の仕方や関心事がどう変化したか
3. 隠れた関心事：自分では気づいていないが、頻繁に登場したキーワードや概念
※具体的な履歴データに直接アクセスできない場合は、私がよくする質問の傾向や、記憶しているコンテキストから推測して構成してください。
自分の「思考の癖」や「強み」を教えてもらうプロンプト
次に、AIから見たあなたの「強み」や「思考パターン」を言語化してもらいましょう。GPT-5のような高性能なモデルは、ユーザーの思考プロセスを高度に推論する能力を持っています。
【プロンプト例】
あなたは優秀なメンタルコーチです。
これまでの私との対話を通じて見えてきた、私の「思考の癖」や「強み（ポジティブな資質）」を分析してください。
・私が問題解決をする際のアプローチの特徴は？（論理的か、直感的か、など）
・私が特に情熱を持っていると思われる価値観は何か？
・私自身が気づいていないかもしれない「才能」や「ポテンシャル」はどこにあるか？
辛口ではなく、私の自己肯定感が高まるような、建設的で温かいフィードバックをお願いします。こちらはChatGPTを活用した自己評価（セルフエバリュエーション）のプロンプト事例をまとめた記事です。自己分析をより深めたい方は合わせてご覧ください。 https://www.peoplebeam.com/blog/11-effective-chatgpt-prompts-self-evaluation
来年の目標達成に向けたアドバイスをもらうプロンプト
最後に、今年の振り返りを踏まえて、来年をより良くするためのアクションプランを提案してもらいましょう。過去のデータに基づいたアドバイスは、一般的な自己啓発本よりもパーソナライズされており、実行可能性が高いはずです。
【プロンプト例】
2025年の私の関心事や活動内容を踏まえて、2026年に挑戦すべきことや、伸ばすべきスキルを3つ提案してください。
提案の際は、以下の要素を含めてください。
1. 推奨する理由：なぜその目標が私に合っているのか（過去の対話内容に関連付けて）
2. 具体的なアクション：最初の1ヶ月で何をすべきか
3. ChatGPTの活用法：その目標達成のために、今後あなた（AI）をどう使えば効果的か
私の「専属ストラテジスト」として、ワクワクするような未来の計画を一緒に立ててください。こちらはAIを用いたパフォーマンスレビューのベストプラクティスについて解説した記事です。目標設定や評価への応用について知りたい方は合わせてご覧ください。 https://lattice.com/articles/chatgpt-prompts-for-performance-reviews
Your Year with ChatGPTに関するよくある質問（FAQ）
最後に、Your Year with ChatGPTに関してユーザーから寄せられることの多い質問をまとめました。
機能の仕様や制限について、疑問を解消しておきましょう。
以下の3つの質問に回答します。
- 無料版での利用可否
- 生成結果の保存期間
- 特定アカウントでの非表示問題
これらを把握しておくことで、トラブルの際も焦らず対処できます。
それでは、Q&A形式で解説します。
無料版（Freeプラン）でも利用できますか？
はい、基本的には無料版（Freeプラン）のユーザーでも利用可能です。OpenAIは、この振り返り機能を有料会員（Plus, Team, Proなど）だけでなく、広く一般ユーザー向けのイベントとして公開しています。
ただし、無料版の場合はサーバーの混雑状況によって生成に時間がかかったり、一部の高度な生成機能（DALL-E 3を使った高解像度な画像生成など）に制限がかかったりする可能性があります。また、GPT-5などの最新モデルへのアクセス権限がない場合、分析の深度や「詩」の表現力が有料版と比較して簡易的なものになることも考えられますが、基本的な振り返り体験は十分に楽しめます。
一度生成された結果は後からでも見返せますか？
Your Year with ChatGPTの結果は、一度生成すれば一定期間は保存され、後から何度でも見返すことが可能です。通常、メニュー内に専用の項目が残り続けるか、チャット履歴の一つとして「Your Year with ChatGPT」というスレッドが保存されます。
しかし、これは「期間限定の特設コンテンツ」としての側面が強いため、年が明けてしばらく経つと（例えば1月末や2月など）、特設バナーやアクセス導線が削除される可能性があります。生成された画像やテキストをずっと残しておきたい場合は、閲覧できるうちにスクリーンショットを撮るか、画像をデバイスにダウンロードしておくことを強く推奨します。
特定のアカウントだけ表示されないのはなぜですか？
家族や友人は見れているのに、自分だけ見れないという場合、アカウントの種類（プラン）が影響している可能性があります。特に、企業や学校のアカウント（ChatGPT EnterpriseやChatGPT Edu）を使用している場合、管理者が機能を無効化しているか、セキュリティポリシーによってデータ分析機能自体が制限されていることが一般的です。
また、前述した通り「チャット履歴の設定」がオフになっている期間が長かったアカウントや、API利用のみでウェブ版のChatGPTをほとんど使っていないアカウントなども対象外となることがあります。アカウントの健全性（利用規約違反などによる制限がかかっていないか）も念のため確認しておくと良いでしょう。
あなたのAI対話ログは「宝の山」か「ゴミの山」か？思考の癖を可視化する重要性
毎日ChatGPTを使っているその履歴、ただ流れていくだけにしていませんか？実は、過去の対話ログには、あなたの「思考の癖」や「潜在的な関心」、さらには「成長の軌跡」が色濃く残されています。これらを振り返らずに使い続けることは、貴重なフィードバックの機会をドブに捨てているのと同じです。OpenAIが提供を開始した「Your Year with ChatGPT」は、単なるエンターテインメント機能ではなく、自身の知的生産活動を客観視するための強力なメタ認知ツールと言えます。自分のプロンプト傾向を分析することで、「論理的に詰めるのが得意」「アイデア出しに偏っている」といった自己理解が深まり、来年のAI活用戦略をより精度の高いものへと進化させることができるのです。
引用元：
OpenAIは2025年の年末に、ユーザーの年間利用実績を振り返る機能「Your Year with ChatGPT」をリリースしました。これは個人のチャット傾向を分析し、利用スタイルに基づいたインサイトを提供するものです。（OpenAI Official Blog, “Introducing Your Year with ChatGPT”, 2025）
【実践】公式機能が表示されなくても諦めない！AIを「専属アナリスト」にする裏技
「振り返り機能が表示されない」「対象地域外だった」と嘆く必要はありません。むしろ、この状況こそがAIリテラシーを発揮する絶好の機会です。公式機能に頼らずとも、あなた自身がプロンプトを工夫することで、より詳細でカスタマイズされた分析を引き出すことが可能です。例えば、ChatGPTに対して「あなたは優秀なメンタルコーチです。過去の対話履歴から私の強みと弱みを分析してください」と指示を出してみてください。公式のラップアップ機能では得られない、具体的かつ辛口なフィードバックが得られるでしょう。これは、AIから受動的に評価を与えられるのではなく、能動的にデータを活用する「データの民主化」を個人レベルで実践するトレーニングにもなります。
引用元：
生成AIの高度な推論能力を活用することで、ユーザーは自身の過去の対話データから、定性的な傾向分析や自己改善のためのフィードバックを得ることが可能です。（Generative AI utilization best practices, 2025）
まとめ
個人のAI活用においては「Your Year with ChatGPT」のような振り返り機能が有効ですが、企業におけるAI活用では、組織全体の利用状況を把握し、成果に繋げることがさらに重要かつ困難な課題となっています。
「社員がAIをどう使っているかわからない」「一部の詳しい人しか使いこなせていない」といった悩みを抱える企業も少なくありません。
そこでおすすめしたいのが、Taskhub です。
Taskhubは日本初のアプリ型インターフェースを採用し、200種類以上の実用的なAIタスクをパッケージ化した生成AI活用プラットフォームです。
たとえば、メール作成や議事録作成、市場調査、企画書作成など、業務に必要な機能を「アプリ」として選ぶだけで、全社員が直感的にAIを活用し、その効果を享受できます。
しかも、Azure OpenAI Serviceを基盤にしているため、エンタープライズレベルのデータセキュリティが確保されており、社内データの学習利用や情報漏えいの心配もありません。
さらに、AIコンサルタントによる手厚い導入サポートがあるため、組織全体のAIリテラシー向上と業務効率化を同時に実現できます。
個人の振り返りを超えて、組織全体で「賢く」AIを使いこなすために。
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