Stable Diffusionのネガティブプロンプト完全ガイド！必須/目的別のオススメプロンプトを解説

Stable Diffusionで画像を生成していると、手の指が増えたり、顔が崩れたり、意図しないテキストや透かしが混入したりすることがあります。こうした問題のほとんどは、ネガティブプロンプトを適切に設定するだけで防げます。

ネガティブプロンプトとは、画像生成時に「出力してほしくない要素」を指定するテキストのことです。通常のプロンプトが「こう描いてほしい」という指示であるのに対し、ネガティブプロンプトは「これは描かないでほしい」という除外指示にあたります。

本記事では、どんな画像生成でも共通して使う必須プロンプトから、やりたいこと別に整理した目的別一覧、そのままコピペして使えるテンプレートをまとめて解説します。是非最後までご覧ください。

Stable Diffusionのネガティブプロンプトとは

ネガティブプロンプトとは、画像生成時に「出力してほしくない要素」を指定するテキストです。

通常のプロンプト（ポジティブプロンプト）が「こう描いてほしい」という指示であるのに対し、ネガティブプロンプトは「これは描かないでほしい」という除外指示にあたります。Stable Diffusionでは、プロンプト入力欄の下に「Negative prompt」という入力欄があり、ここにカンマ区切りで入力します。

（入力例）
worst quality, low quality, bad anatomy, extra fingers, watermark

入力する際は、重要度の高いワードを先に書くほど効果が強くなります。 また、特定のワードを強調したい場合は (worst quality:1.5) のように重みづけすることも可能です。

Stable Diffusion利用で必須のネガティブプロンプト

画像のスタイルや用途に関わらず、常に設定しておくことで品質が上がる基本プロンプトがあります。 まずはこれを土台にして、目的に応じて次のセクションから必要なものを追加する使い方が効率的です。

▼利用必須のネガティブプロンプト

Stable Diffusion活用時の目的別ネガティブプロンプト

必須プロンプトに加え、生成の目的に応じて以下から必要なものを選んで追加してください。各カテゴリ内の一覧表は辞書として参照し、実際のテンプレートは後述の「コピペテンプレート」から使うことを推奨します。

顔の崩れを防ぐネガティブプロンプト

人物生成で目の位置がズレたり、顔のパーツが融合したりする場合に効果があります。 顔まわりの崩れは品質に直結するため、人物を含む生成では必ず追加してください。

手・指の崩れを防ぐネガティブプロンプト

Stable Diffusionが最も苦手とする部位です。 人物を含む生成では、必須プロンプトと合わせてこのセクションのプロンプトも加えることを強く推奨します。

リアル・実写系の画像を作成するネガティブプロンプト

アニメ・イラスト調の出力を防ぎ、写真に近いリアルな仕上がりにしたい場合に使います。

アニメ・イラスト系の画像を作りたい時のネガティブプロンプト

実写・フォト調の出力を防ぎ、アニメ・イラスト寄りの仕上がりにしたい場合に使います。

🔞 NSFW・不適切コンテンツを除外する時のネガティブプロンプト

業務利用やファミリー向けコンテンツの生成時に使います。

テキスト・透かしを除去する時のネガティブプロンプト

ロゴや文字が画像に混入する場合に使います。 必須プロンプトに含む watermark signature text で対応できるケースがほとんどですが、それでも出る場合は以下を追加してください。

分割・コラージュ表示を防ぐ時のネガティブプロンプト

1枚の画像のはずが、複数アングルやコマ割りで出力されてしまう場合に使います。

Stable Diffusionのモデル別・ネガティブプロンプト対応状況

ネガティブプロンプトはすべてのモデルで同じように機能するわけではありません。
使用しているモデルによって効果が大きく変わるため、テンプレートを選ぶ前に確認してください。

FLUX.1を使っている場合、ネガティブプロンプトをどれだけ入力しても画像に影響を与えません。品質改善はポジティブプロンプトの記述を工夫することで対応してください。

Stable Diffusionのコピペで使えるネガティブプロンプトテンプレート

ネガティブプロンプトは多すぎると逆効果です。 トークンが増えすぎるとモデルが混乱し、かえって出力が崩れます。以下は「これだけあれば十分」という観点で厳選したテンプレートです。目的に合ったものを1つ選んでそのまま使ってください。

汎用的なテンプレート

worst quality, low quality, bad anatomy, bad hands, extra fingers, mutated hands, watermark, text, nsfw

リアル・実写系の時のテンプレート

worst quality, low quality, bad anatomy, bad hands, extra fingers, mutated hands, watermark, text, nsfw, cartoon, anime, illustration, flat color

アニメ・イラスト系の時のテンプレート

worst quality, low quality, bad anatomy, bad hands, extra fingers, mutated hands, watermark, text, nsfw, photorealistic, photo, realistic

SDXL向けのテンプレート

bad quality, worst quality, blurry, ugly, deformed, watermark, text

SDXLはSD 1.5と比べてネガティブプロンプトの影響が異なります。長く書いても効果が薄いため、短く絞ることを推奨します。

ネガティブプロンプト不要の「Embedding」を使ってみよう！

毎回ネガティブプロンプトを入力する手間を省きつつ、より高い精度で除外効果を得られるのがEmbedding（埋め込みモデル）です。 ネガティブプロンプトを活用するなら、Embeddingとの併用が最も効率的な方法です。

Embeddingとは、大量のネガティブ情報を1つのキーワードに圧縮したファイルです。ネガティブプロンプト欄に短い単語を入力するだけで、手動で長文を書くのと同等かそれ以上の効果が得られます。

EasyNegativeの導入方法

SD 1.5向けの代表的なEmbeddingです。

1. CivitAIまたはHugging FaceでEasyNegativeを検索してダウンロード
2. ダウンロードした.ptファイルをStable Diffusion Web UIのembeddingsフォルダに配置
3. Web UIを再起動（またはSettings > Reload UI）
4. ネガティブプロンプト欄にEasyNegativeと入力するだけで有効化

おすすめEmbedding一覧

EmbeddingはSD 1.5・SDXL向けに開発されたものがほとんどです。後述のとおりSD 3.5やFLUX.1では動作しない場合があります。

まとめ

Stable Diffusionのネガティブプロンプトは、「多く入れれば良い」ではなく「必要なものを正しく選ぶ」ことが重要です。

基本の使い方は、まず必須プロンプトを土台にして、目的に応じたカテゴリから1〜2個追加するだけです。テンプレートはそのままコピペして使えます。さらに効率化したい場合はEasyNegativeなどのEmbeddingを導入してください。

また、FLUX.1はネガティブプロンプト自体が機能しない点に注意が必要です。使用するモデルに合わせた対応方法を選ぶことが、品質改善への最短ルートです。